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スタッフブログ

紫陽花がお出迎え

雨が降ると、晴れの日が恋しくなる私ですが、

紫陽花には雨がよく似合うと思います。

スッキリしない空模様の日ですが、

入口の紫陽花を見て、

お客様のお顔が晴れやかになる様子に

私たちも嬉しくなります。




こちらの紫陽花をご覧になったお客様からは

「おおきいわねぇ!」

「これ、本物?」

と、よく尋ねられます。


本物です。


どのくらい大きいかを写真ではお伝えしきれないので、

是非、ご覧になりにいらしてくださいませ。



雨の日は、頭が痛くなる方が増えます。

そんな時、お好きな施術にヘッドケア20分を追加してみてください。

グッとすっきりしますよ。



皆様のご来店をお待ちしております。

ちゅ楽の窓から見える紫陽花
              ちゅ楽の窓から見える通りの向こうの紫陽花


∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥


ちゅ楽の公式アプリからご予約いただけます。
インストールしてご活用ください。

 
【iPhoneの方はこちらから】

AppStore:https://apps.apple.com/be/app/id1583156148

【Androidの方はこちらから】

Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cyuraku.NA2100533






整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽
〒227-0055 横浜市青葉区つつじが丘23-14
       アルファ青葉台ビル2F

足のむくみには、やっぱりアロマトリートメント!!

最近、お天気がいまいち・・・
 
晴れている日が少ない感じがしていて、もはや梅雨のような気候ですが、
気象庁によると、まだ梅雨ではないみたいです・・・
 
太陽が恋しいよ~
 
という訳で、この時期に多い足のむくみについてです。
 
 
雨が降る日が多いこの季節、ジメジメした気候で何となく気分も体も重だるい感じになりませんか?
 
梅雨は、日本やアジアの一部で特有の雨期の一種で、気圧が低く湿度が高い状態が続き、
雨の日が多いために日照時間も少なくなり、日によっては寒暖差も大きくなる、
1年で最も気象ストレスをカラダが受けやすい時期でもあります。
 
もともと周りを海に囲まれ湿気が入りやすい日本では、この時期さらに湿度が高い環境になると、
人の体は水分が蒸発しにくくなり、汗や尿での充分な排出ができずに余分な水分や老廃物が
溜まりやすくなって、「むくみ」という症状が起こりやすくなります。
 
むくみは、体内の水分調整がうまくいかないことにより、この時期に多い症状です。
 
 
この時期のむくみは、高い湿度や強い湿気による要因の他に、日頃の生活習慣によるものが
主な原因だと思います。
 
例えば、コンビニ弁当やカップ麺ばかりで塩分摂取が過多になり、体が血中濃度を薄めようと
水分を溜め込んだり、お酒の飲み過ぎで血液中のアルコール濃度が上がり血管が拡張して水分が
あふれ出たり、デスクワーク等でずっと同じ姿勢が続き血流とともに水の巡りが悪くなったりする
ことで、むくみが出てきます。
 
私たちのカラダには、たくさんの水分が含まれていて、成人男性で体重の60%、
新生児で約80%が「体液」とよばれる水分でできています。 
つまり、体重70kgの成人男性ならば、約42リットルもの水分を体内に蓄えていることになります。 
まさに人間は水でできているといってもいいくらい、水分を体内に入れています。

その水分が、循環しない事が問題です!
 
「体液」は、酸素や栄養分をカラダ中に運び、老廃物を体外へ排出したり、皮膚への血液の循環を
増やし、汗を出して体温を一定に保っています。
 
その水分(体液)が循環せずに、溜まって「むくみ」になっているという事です。
 
「むくみ」の予防や対策としては、普段から塩分やアルコールの取り過ぎを意識的に控えるのはもちろん
のこと、マッサージやストレッチなどの適度な運動や、入浴を習慣づけて血流を促進し、
クーラーなどで体を冷やし過ぎないように心掛けていくことが大切です。
 
『ちゅ楽』では、むくみのケアとして、


アロマトリートメントをおススメしています。
 
アロマトリートメントで使用する精油は、植物の花・果皮・果実・根・葉など、さまざまな部位から
抽出された、天然の物質です。
 
数十~数百種類の化学成分から成り立っていて、その成分があるからこそ、
「利尿作用」や「老廃物を体外に出す作用」などのカラダへ働きかける作用があります。
 
 
むくみは、水分や血液・リンパ液など組織液の循環が悪くなり、細胞の隙間などに滞ってしまうことが
原因です。下半身の血液は、重力に逆らった状態で、遠い心臓まで運ばれますので、
特に循環が悪くなりがちです。
 
そこで活用したいのが、アロマの精油なんです!
 
もし、「足のむくみ」でお困りの方は、是非一度『ちゅ楽』のアロマトリートメント受けてみてください。
アロマトリートメントの施術は、女性のスタッフが担当しますので、お気軽にご相談ください。


ちゅ楽のご予約はこちら
 
 
 

今週末は母の日!

今年も母の日が近づいてきました。

プレゼントはお決まりになりましたか?

まだお決まりでない方は、ちゅ楽の【ご招待券】はいかがでしょう。

お好きなメニューのご招待券をご用意いたします。
 
お母さまにも喜んでいただけるのではないかと思います。




そんな母の日にちなみまして、

ちゅ楽公式アプリの5月のルーレットは

【母の日ありがとうクーポン♡】です。

ボディリラクゼーション60分が無料になるクーポンが当たります。

大事なことなので、もう一度言いますね。

ボディリラクゼーション60分1回分が無料です!

お母さまを誘って、お二人でちゅ楽にいらっしゃるのもいいですね。

ご自身の分は無料クーポンでお支払いして、

お母様の分を支払って差し上げる、そんなプレゼントも素敵です。

【母の日ありがとうクーポン♡】のルーレットに挑戦できるのは、母の日の8日まで。

挑戦できる機会が短いので、忘れないうちにルーレットを回してくださいませ。


それでは、幸運をお祈りいたします!


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ちゅ楽の公式アプリをまだお使いになっていらっしゃらない方は、

ぜひインストールいただき、ちゅ楽の公式アプリをご活用くださいませ。

アプリのダウンロードは、AppStore または Google playから【ちゅ楽】でご検索いただくか、下記URLからもダウンロードしていただけます。


iPhoneの方はこちらから
AppStore:https://apps.apple.com/be/app/id1583156148

Androidの方はこちらから
Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cyuraku.NA2100533





整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽
〒227-0055 横浜市青葉区つつじが丘23-14
       アルファ青葉台ビル2F

ちゅ楽のクリスマスローズ♪

クリスマスローズの季節も
そろそろ終わりですが・・・
 
 
ちゅ楽に
沢山のクリスマスローズを
家から摘んできました♡
 


 
クリスマスローズには
 
『追憶』『私をわすれないで』
 
など、少しセンチメンタルな
気持ちにさせる
花言葉がつけられています。
 
 
クリスマスローズの
花言葉の多くは
 
中世のヨーロッパで
騎士が戦場に行くときに
自分の事を忘れないでほしい
 
と、願いを込めて恋人に
贈っていたことに
由来しているそうです。
 
 
また、花や葉の薬効を知った
古代ギリシャの人々が
クリスマスローズを
精神安定剤として
利用していたことから
 
『いたわり』『慰め』
 
といった不安を払いのけるような
花言葉が生まれたそうです。
 
 
 
【ちゅ楽を忘れないで~】
 
 
 
(* ´艸`)クスクス


 
色んな種類が出ていて
可愛いですよね♪
私は
八重になっている
クリスマスローズが好きです♪


下を向いて咲く姿も
なんだか
とっても愛おしい♡




『リモート疲れ』になっていませんか?

コロナ感染。

なかなか減らないですね~
そして、まだまだ出社できずに、
リモートが続いている方が
多いことに驚きます。


リモートワークが普及するにつれて
耳にすることが多くなった

「リモート疲れ」


ちゅ楽にいらっしゃるお客様にも
リモートワークの疲れを、
リフレッシュしにいらっしゃる方も多いです。


「仕事環境は整えたものの、なぜか疲れが取れない・・・」

「仕事のモチベーションが上がらない・・・」


リモートワークに切り替わってから
どっと疲れを感じ、
心の中で悲鳴をあげている方も
多いのではないでしょうか?



リモートワークが増えると、
運動不足になりやすいのは
誰もが感じているはず、


自宅でパソコンを使い仕事をする、
通勤で歩いていた運動量が
なくなる訳です。


通勤だけでも家から駅、
駅から会社まで、
毎日歩いていた方にとっては、
その運動量は
非常に貴重な時間だったでしょう。

 

『仕事に関わる変化』

      や

『生活の変化』

『運動不足』

【身体的・精神的な疲れ】

コロナ前よりも大きなストレスに
なっているように感じます。



そんな「リモート疲れ」を
ため込まず、
頑張りすぎず、

ちゅ楽でしっかりとリセットして元気なカラダを維持していきましょう♪



ちゅ楽が初めての方は
お得な割引コースがございますshine




柑橘の香り

春です!!

暖かい日が続いています。

「寒いですね」が挨拶だったのが

嘘のように暖かくなって、着る物選びに困ります。

「夜は寒いかも」とついうっかり冬よりの服選びをして

汗だくになる日も多々ありの今日この頃です。

 

春と言えば?

で、思い浮かぶものはいろいろありますね。

桜、卒業式、入学式、スギ花粉、等々。

私にとって、春の楽しみの一つは、柑橘類が出回ることです。

デコポン、河内晩柑、文旦、はっさく、他にもたくさんあって

この時期は毎年楽しみにしています。

 

さて、柑橘類の皮をじっくり見てみたことはありますか?

皮の表面はブツブツしていますね。

このブツブツの中に精油成分が入っています。

柑橘類の皮をむくときに、ピュッと汁が飛んでしまった経験はありませんか?

目に入ると痛い! それです。

そのピュッと飛んだ汁からは爽やかな良い香りがしますよね。

柑橘類の精油は、あのブツブツから抽出します。

柑橘類の精油に含まれる成分であるリモネンには、

爽やかな香りでリラックスさせてくれる他にもいくつか効果が望めます。

その一つが、油汚れに強い!

私は、中身を食べた後の皮でキッチンの掃除をします。

良い香りはするし、油汚れは落ちるし、得した気分です。

ただ、プラスチックには使うときは注意が必要です。

プラスチックの種類によっては、溶けてしまうことがありますので。

気をつけてご利用になってくださいね。


ちゅ楽のアロマトリートメントでもいくつか柑橘系の精油を使用しています。

柚子、橙、檸檬、そして山椒。

柚子や檸檬の香りは、すぐに想像できますね。

山椒の香りって、ウナギしか思い浮かばない…って、最初は思いました。

ちょっと青い蜜柑のような香りの中に、スパイシーさが香ります。

山椒もミカン科なので、皮の表面はブツブツしています。

そしてやはり、そのブツブツから精油を抽出します。

機会があったら、山椒の皮をじっと見てみてくださいね。

ブツブツしてますよ。


さぁ! 

山椒の精油はどんな香かな?

気になってきましたか?

気になってきましたよね。

ちゅ楽へGO!です。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。







整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽
〒227-0055 横浜市青葉区つつじが丘23-14
       アルファ青葉台ビル2F

あけましておめでとうございます




あけましておめでとうございます。

ちゅ楽は、本日より通常営業しております。
 


寅年お正月の目玉は、ちゅ楽公式アプリのルーレットからのお年玉。

ボディリラクゼーション60分の無料券が当たります。

こちらの当選チャンスは1月10日まで。

ルーレットを回していない方も

ちゅ楽の公式アプリをインストールしていない方も

まだ間に合います!
 


そして、

ボディリラクゼーション60分当たらなかったんだよね、の皆様。

まだヘッドケア20分の無料券が当たるチャンスが残っております。

こちらのルーレットは週に一回挑戦することができます。

今からなら、残り4回のチャンス。

こちらもお見逃しなく挑戦してくださいね。
 


ちゅ楽の公式アプリは、

App Store、または Google Playで【ちゅ楽】とご検索いただくか、

下記URLからもダウンロードしていただけます。

iPhoneの方はこちらから
AppStore: https://apps.apple.com/be/app/id1583156148

Androidの方はこちらから
Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cyuraku.NA2100533
 


今年もどうぞよろしくお願いいたします。





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年末モード

このところ寒くなってきましたね。

冷え込みがグッと強くなってきました。

日本の年末は大忙しです。

クリスマスモードから一気にお正月モードにチェンジです。

年末の大掃除で疲れたぁ、という方も増えてきました。

ちゅ楽年内の営業は、29日19時までとなっております。

今年の内に疲れを取りたい!方は、お急ぎくださいませ。

ちゅ楽公式アプリのルーレットにも、歳末特別ルーレットが登場しております。

今年最後のご褒美をご自分へ。

新しい年をリフレッシュしてから迎えるために。

ご予約をお待ちしております。









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寒いときにおすすめのコースは

さてさて、この花瓶はどこにあるでしょう?



左の方、アイビーの葉がほんのり色づいています。

室内なのに、紅葉してる?

そんな場所に飾られています。

ここでも、クリスマス気分を出しております。

今年のクリスマスから年末にかけては寒くなりそうですね。

雪は降るのかな?

寒い季節は、体が縮こまったままになっているお客様が多くなります。

そんな時は、インディバやアロマトリートメントがおすすめです。

体がふわぁっと温かくなって緩みますよ。

今年も残すところ10日ほどとなりました。

もうひと頑張りするために、

強張った体を解きにいらしてくださいませ。





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クリスマスシーズン

いいお天気になりました。

お店の前の銀杏の葉の残りはあとわずか。

黄金色の葉は秋を感じさせてくれますが、

葉が落ちて幹がむき出しになると、冬だなぁ、と感じます。

クリスマスもすぐそこですね。

ちゅ楽店内も、そこかしこにクリスマスムードの飾りつけをしています。

ご来店なさったら、見つけてみてくださいね。




クリスマスと言えば!

ちゅ楽公式アプリの❝クリスマスギフトルーレット❞!!

挑戦なさいましたか?

何が当たるかはお楽しみ♪

挑戦のチャンスはクリスマスまでです。

お見逃しなく、お得なギフトを手にしてくださいませ!





クリスマス準備に、

大掃除にと忙しい季節ではありますが、

ご自分のメンテも忘れずに。

楽しいイベントも健康あってこそ、ですから。

疲れてるなぁ

ちょっと痛みが出てきた

そんな体のサインを見逃さないでくださいね。



ご来店を心よりお待ちしております。





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