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スタッフブログ 2016年8月

ブルーベリーの意外な効能

ブルーベリー 画像.jpg


少し前になりますが、
7月中旬~8月中旬までブルーベリーの摘み取りや食べ放題が楽しめる
南町田の「井上農園」さんに行ってまいりましたdog

予約したのは「食べ放題コース」
ブルーベリーの木一本まるっと裸にする気合で挑みましたが
思ったより食べられないものなのですね…
おそらく200gくらいでしょうかcrying

しかしブルーベリーはとっても熟していて美味でした
木によって味が違うんですねsign01

お気に入りの味の木を見つるのも楽しかったですheart04

さて、ブルーベリーと言えば
「目にいい」という印象が強いのですが、
実はブルーベリーには他にも嬉しい効能があるのをご存知でしょうか?

今回のブルーベリー狩りの後、
私の体にある変化が起きました
それは・・・・
トイレの回数が劇的に増えた

そうです、
ブルーベリーには強い利尿効果があるのです!
実はブルーベリーはカリウムの含有量が高く
体内に溜まった余分な塩分を尿として排出する力が高い食品なのです。
余分な水分を排出するということは、
つまり、
浮腫みの改善に効果がある
ということになります。

さらに、
エラグ酸と葉酸の働きにより、
癌や老化に伴う病気を誘発する物質を抑制、中和する
効果も認められています。

日本ではブルベーリーは「食品」「健康食品」
の位置づけですが、
ヨーロッパでは、これらの効能から
「医薬品」として扱われている国もあるそうです。

生のままでも美味しく食べられますし、
サプリメントも多く出回っているので
むくみが気にる方
いつまでも若く元気でいたい方
試してみてはいかがでしょうか!?



人気が止まらない【ホットタブ】

ちゅ楽で販売してから約6ヶ月。

大・中・小含めてリピーターさんが増えるほどのヒット商品!


何が良いかって・・・?!

皆様の声をまとめてみましたhappy02shine

●お肌がしっとりツルツルになった
●翌朝、スッキリ起きれた
●汗のニオイが気にならくなった気がする

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●髪がしっとりサラサラになって元気になった
●お風呂上りも全身ポカポカ



夏でもクーラーでカラダが冷えて
体がだるくなってしまう方も多いハズ!


そんな時は
お風呂に【ホットタブ】を
ポンポンと入れて、ゆっくりお風呂に浸かって
カラダの疲れを取ってあげて下さいheart02

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実は私も【ホットタブ】愛用者です。

夏の日焼けと汗をかくことで・・・
子供が突然
「体がかゆいcryingかゆいcrying」と・・・


お風呂から上がっても
「かゆいcryingかゆいcrying


夜中、寝ている時も
「かゆいcryingかゆいcrying


そうだsign03
【ホットタブ】を入れてみようと思い・・・


「しゅわしゅわ~happy02
なんて大喜びしながら
ぬるめのお湯に15分ほど遊ばせてあげました。


ま~びっくり。
お風呂上りも、夜中も
「かゆいcryingかゆいcrying

言わなくなったんです。

私のストレスと睡眠不足も解消され平和な日々を送っています。


1週間入り続けていますが・・・
ほとんど体の痒みは治まったようです。
かきむしった肌も綺麗になっていますよ。
子供の肌再生は早くて羨ましいですぅ~happy02


私のお肌にも変化がlovely
二人目を出産してから
肌がとても敏感になってしまいました。

紫外線アレルギーも出るようになったんですweep
首の部分だけなんですがね・・・

なるべく露出しないように心掛けていますが・・・
なかなか完全にとはいかず
油断すると・・・

赤く痒みが出てしまうんです。


そんな紫外線アレルギーの出ていた
場所もこの通りeyeshine
s-IMG_7133.jpg

赤みも落ち着き
ガサガサ荒れていたお肌も
滑らかになってきたんです。


【ホットタブ】やめられませんsmilescissors

もう少し継続しますよ~。







祝・男子体操団体金メダル!

オリンピック始まってますね。

柔道と体操でメダル獲得のニュースから一日が始まり、嬉しくなっちゃいました。

皆さま、おめでとうございます!

世界のトップレベルの選手の方々が競技する姿は、メダルに関係なく感動的ですが、

メダルを取った時の嬉しそうな表情に、こちらも思わず顔がほころびます。

今朝は、内村選手の心から嬉しそうな顔が印象的でした。

白井選手も頼もしくなったなぁ、なんてお母さん目線でも嬉しくなっちゃう、ふふふ。


その体操ニッポンがコンディショニングに利用しているのが“インディバ・アクティブ”。

体操ニッポンINDIBA.jpg

インディバ®(INDIBA®)とは、電気メスの発明者であるスペインの物理医学博士

ホセ・カルベット氏(インディバ社)により開発された、

電磁波エネルギーによる「高周波温熱機器」の総称です。


なんと!

この秋、ちゅ楽でもインディバを導入します。

体操ニッポンが使用しているものとは違う機種になりますが、原理は同じです。

インディバの特徴は、なんといっても体の深部を温めることが出来ること。

施術中はホヮ~ンとした温かさが広がり気持ちいいですよ。

体の芯部が温まることで、いろいろな効果が生まれます。

体のケアに、美容目的に、自律神経のバランスの乱れに、などなど。

インディバの効果については、おいおいお伝えしていきますので、どうぞお楽しみに。

 


いつでもどこでも快適に

先日のこと

休みの日にお出かけをして通りを歩いていると

人だかりができていました。

皆さん一斉にスマホやカメラを上の方に向けています。

なんだか気になります。

近くまで行ってみると

s-銀座猫.jpg 皆さんが見上げていたのは、「猫」でした。

s-銀座猫後.jpg お尻がはみ出してます(笑)。

「こんな狭いところで~。」とやかましい人間たちの反応をよそに

「昼寝の邪魔をするなよ。」とばかりに

時折チロッと薄目を開けて人間たちを見下ろしては、また眠りに戻ります。

「もっと心地よいところがあるんじゃないの?」

そう思いだすと、今いる場所への不満が生じ始めます。

どこにいてもどんな時も心地よく過ごせる。

快・不快を作り出しているのは自分なんですよね。

昼寝中の猫から教えられたような気がします。

それにしても、お上手なバランスでした。

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