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スタッフブログ 2021年5月
木曜日はポイント2倍の日!
雨の木曜日。
ちゅ楽はポイント2倍の木曜日。雨の日だけでなく晴れでもポイント2倍!

ちゅ楽のポイントカードは、
ポイントが貯まると、
お支払い時に割引券としてご利用いただけます。
ポイント利用の機会に、気になっていたメニューにトライするのもおススメ!
いつもと違う施術を受けたり、
いつものメニューに違う施術をプラスして受けたりすると、
意外なほど効果があったりするんです。
ポイントが貯まった時は、『いつもと違う』にチャレンジするチャンス。
そんなポイントが倍速で貯まるんですもの、木曜日は見逃せませんよね。

整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽
〒227-0055 横浜市青葉区つつじが丘23-14
アルファ青葉台ビル2F
(ちゅ楽)
2021年5月13日 17:02
ちゅ楽の"楽"をお届けしたい
万歳してますか?
一日のうちで、万歳するくらいに腕を上げる回数ってどのくらいでしょう?
たぶん、ほとんどないのではないかしら?
私自身、日常生活の中で万歳することは、まずありません。
顔より上に腕を挙げる回数はグッと少なくなります。
棚の上の段の物を取る時でも、
腕は万歳よりも前方向の位置までしか挙げていません。
万歳をしても、腕が耳の横まで来ないお客様は結構いらっしゃいます。
そうしたお客様は、肩が痛かったり、呼吸が浅かったりしています。
万歳チェックしてみてくださいね。

万歳が出来なかったり、万歳すると肩が痛かったりする時は、
ちゅ楽へいらしてくださいませ。
体が楽になるお手伝いをちゅ楽がいたします。

整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽
〒227-0055 横浜市青葉区つつじが丘23-14
アルファ青葉台ビル2F
一日のうちで、万歳するくらいに腕を上げる回数ってどのくらいでしょう?
たぶん、ほとんどないのではないかしら?
私自身、日常生活の中で万歳することは、まずありません。
顔より上に腕を挙げる回数はグッと少なくなります。
棚の上の段の物を取る時でも、
腕は万歳よりも前方向の位置までしか挙げていません。
万歳をしても、腕が耳の横まで来ないお客様は結構いらっしゃいます。
そうしたお客様は、肩が痛かったり、呼吸が浅かったりしています。
万歳チェックしてみてくださいね。

万歳が出来なかったり、万歳すると肩が痛かったりする時は、
ちゅ楽へいらしてくださいませ。
体が楽になるお手伝いをちゅ楽がいたします。

整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽
〒227-0055 横浜市青葉区つつじが丘23-14
アルファ青葉台ビル2F
(ちゅ楽)
2021年5月11日 16:20
母の日に母の健康を願う
今日は母の日。
お花を購入して家路を急ぐ姿?をチラホラお見かけしました。
その気持ちが嬉しいですね。
コロナ禍にあって思うのは、母には(もちろん父も)元気でいてほしい。
お家時間が長くなると、足腰の筋力の衰えが心配です。
足腰が弱ると、自力歩行が難しくなってきます。
歩かなくなると、脳内の血流をが低下してしまいます。
脳を正しく働かせるために、“歩く”ことは手っ取り早い方法なんですね。
歩くことが出来ない場合、
皮膚や筋肉、関節に刺激を与えると脳内の血流量が
増えることがわかっているそうです。
特に、手や脚への刺激は効果的だとか。
お母さんの脚をさすってあげるのもいいかもですね。

「自分でするのは照れ臭い。」
そんな時は、ちゅ楽へお連れくださいませ。
母へのプレゼントは、母の日だけでなく一年中喜ばれると思います。
もちろん、父も!

整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽
〒227-0055 横浜市青葉区つつじが丘23-14
アルファ青葉台ビル2F
お花を購入して家路を急ぐ姿?をチラホラお見かけしました。
その気持ちが嬉しいですね。
コロナ禍にあって思うのは、母には(もちろん父も)元気でいてほしい。
お家時間が長くなると、足腰の筋力の衰えが心配です。
足腰が弱ると、自力歩行が難しくなってきます。
歩かなくなると、脳内の血流をが低下してしまいます。
脳を正しく働かせるために、“歩く”ことは手っ取り早い方法なんですね。
歩くことが出来ない場合、
皮膚や筋肉、関節に刺激を与えると脳内の血流量が
増えることがわかっているそうです。
特に、手や脚への刺激は効果的だとか。
お母さんの脚をさすってあげるのもいいかもですね。

「自分でするのは照れ臭い。」
そんな時は、ちゅ楽へお連れくださいませ。
母へのプレゼントは、母の日だけでなく一年中喜ばれると思います。
もちろん、父も!

整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽
〒227-0055 横浜市青葉区つつじが丘23-14
アルファ青葉台ビル2F
(ちゅ楽)
2021年5月 9日 17:55
マスク頭痛
先日、久し振りに
都筑区の
ワールドフラワーさん
の前を通ったので
足をのばしてみました。
母の日が近かったからなのか・・・
最近植物が人気だからなのか・・・
夏野菜の苗が売っているからなのか・・・
にぎわっていました。
普通のお花屋さんで買うよりも
お安いので色々買ってしまった。

涼しげなセレクトになりました。
・クロタネソウ
・アリウム
・レースフラワー

あっち向いたり
こっちむいたり
しているところが
可愛い♥
さてさて
最近。
「マスク頭痛」
て言葉をよく耳にするように
なりましたね。
マスク生活も1年以上になりますでしょうか・・・
苦しいです。
すぐ外したくなります私。

マスク頭痛の原因の1つに
顎の関節を動かす機会が減ったから
というのがあるそうです。
確かに、人に会う機会も減り
おしゃべりすることも
少なくなりましたもんね。
マスクを着けて口を閉じた状態が続くと
↓
顎が動かない
↓
顎や首の筋肉が硬くなる
↓
肩こりになる
↓
頭痛になる
意識的に口を大きく開けて
お口の体操をしてみてください
毎日
あいうえお・・・
50音全部言ってみるなど
おしゃべり
出来るのが一番ベストですよね
また、よく言われているのは
マスクの紐掛けによる耳の圧迫
細くて硬い紐マスク。
付け心地悪いですよね。
安くなってる~
って思って
箱で買って
開けて付けてびっくり!
ゴワゴワのマスクだったり。
まったく
残念でなりません。
最近は、
長時間付けるときは
心地よいマスクをつける
を心がけて
少し贅沢だけれども
ユニ・チャームの
「超快適」不織布マスク
を愛用。
私には、相性がいいみたいです。

もうちと。。。
お安いとありがたいです
+゚*(願)o。(゚∀゚人≡人゚∀゚)。o(願)。:゚+
お顔の大きさは
それぞれです。
ご自身に合ったマスクつけて
ストレスのないマスク生活を
送ってみましょう♪
ちゅ楽ではオプションで
ヘッドケアのコースもございます。

凝り固まったお顔や頭を
ほぐしてみませんか⁉
ヘッドケア20分 2,200円
整体やボディリラクゼーション・アロマ
と一緒に組み合わせてみてはいかがでしょうか。
都筑区の
ワールドフラワーさん
の前を通ったので
足をのばしてみました。
母の日が近かったからなのか・・・
最近植物が人気だからなのか・・・
夏野菜の苗が売っているからなのか・・・
にぎわっていました。
普通のお花屋さんで買うよりも
お安いので色々買ってしまった。

涼しげなセレクトになりました。
・クロタネソウ
・アリウム
・レースフラワー

あっち向いたり
こっちむいたり
しているところが
可愛い♥
さてさて
最近。
「マスク頭痛」
て言葉をよく耳にするように
なりましたね。
マスク生活も1年以上になりますでしょうか・・・
苦しいです。
すぐ外したくなります私。

マスク頭痛の原因の1つに
顎の関節を動かす機会が減ったから
というのがあるそうです。
確かに、人に会う機会も減り
おしゃべりすることも
少なくなりましたもんね。
マスクを着けて口を閉じた状態が続くと
↓
顎が動かない
↓
顎や首の筋肉が硬くなる
↓
肩こりになる
↓
頭痛になる
意識的に口を大きく開けて
お口の体操をしてみてください
毎日
あいうえお・・・
50音全部言ってみるなど
おしゃべり
出来るのが一番ベストですよね
また、よく言われているのは
マスクの紐掛けによる耳の圧迫
細くて硬い紐マスク。
付け心地悪いですよね。
安くなってる~
って思って
箱で買って
開けて付けてびっくり!
ゴワゴワのマスクだったり。
まったく
残念でなりません。
最近は、
長時間付けるときは
心地よいマスクをつける
を心がけて
少し贅沢だけれども
ユニ・チャームの
「超快適」不織布マスク
を愛用。
私には、相性がいいみたいです。

もうちと。。。
お安いとありがたいです
+゚*(願)o。(゚∀゚人≡人゚∀゚)。o(願)。:゚+
お顔の大きさは
それぞれです。
ご自身に合ったマスクつけて
ストレスのないマスク生活を
送ってみましょう♪
ちゅ楽ではオプションで
ヘッドケアのコースもございます。

凝り固まったお顔や頭を
ほぐしてみませんか⁉
ヘッドケア20分 2,200円
整体やボディリラクゼーション・アロマ
と一緒に組み合わせてみてはいかがでしょうか。

(ちゅ楽)
2021年5月 8日 13:37
窓を開けて深呼吸!
今日はいいお天気!
GWの始まりは、突然の雨や雷に風も強かったけれど、
ようやく、お外で気持ちよく過ごせる季節になりました。
お花や若葉を見に出かけたいところですが、
こんな時期に、おうち時間を過ごさなくてはならないのは辛いですね。
せめてもと、窓を開けて深呼吸。
外の風や、光に当って、ゆったりと呼吸すると気持ちがいいです。
深い呼吸が出来るって、ありがたいです。

この深い呼吸ができなくなっていると、質の良い睡眠がとれなくなります。
お店にいらしてくださるお客様の中には、
浅い呼吸しかできなくなっている方が多くみられます。
呼吸って、毎日当たり前に行っているものなので、
ご自分の呼吸が浅くなっていることに、気付いていらっしゃらないことも多いです。
快適な睡眠がとれなくなると、疲れやすくなりますし、
体も心も回復しにくくなります。
今晩ぐっすり眠るために、深い呼吸をしてみてくださいませ。
力任せでなく、力を抜いて、リラックスしておこなってくださいね。
何だか深い呼吸が出来ない!と気づかれた方は、
どうぞちゅ楽へいらしてくださいませ。
たくさんあるメニューの中から、あなたにピッタリなものを選んで施術いたします。
明日はゴールデンウィーク最終日。
自分メンテの日にするのもよいですね。

整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽
〒227-0055 横浜市青葉区つつじが丘23-14
アルファ青葉台ビル2F
GWの始まりは、突然の雨や雷に風も強かったけれど、
ようやく、お外で気持ちよく過ごせる季節になりました。
お花や若葉を見に出かけたいところですが、
こんな時期に、おうち時間を過ごさなくてはならないのは辛いですね。
せめてもと、窓を開けて深呼吸。
外の風や、光に当って、ゆったりと呼吸すると気持ちがいいです。
深い呼吸が出来るって、ありがたいです。

この深い呼吸ができなくなっていると、質の良い睡眠がとれなくなります。
お店にいらしてくださるお客様の中には、
浅い呼吸しかできなくなっている方が多くみられます。
呼吸って、毎日当たり前に行っているものなので、
ご自分の呼吸が浅くなっていることに、気付いていらっしゃらないことも多いです。
快適な睡眠がとれなくなると、疲れやすくなりますし、
体も心も回復しにくくなります。
今晩ぐっすり眠るために、深い呼吸をしてみてくださいませ。
力任せでなく、力を抜いて、リラックスしておこなってくださいね。
何だか深い呼吸が出来ない!と気づかれた方は、
どうぞちゅ楽へいらしてくださいませ。
たくさんあるメニューの中から、あなたにピッタリなものを選んで施術いたします。
明日はゴールデンウィーク最終日。
自分メンテの日にするのもよいですね。

整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽
〒227-0055 横浜市青葉区つつじが丘23-14
アルファ青葉台ビル2F
(ちゅ楽)
2021年5月 4日 17:12
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