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スタッフブログ 2015年1月

おっぱい番長の「乳トレ」

『乳トレ』→にゅうトレ。


何て新しい言葉・・・

そして・・・

内容がとっても気になる。


先日、TVを観ていたら、

「おっぱい番長の『乳トレ』。朝井麗華さん」
と言う方が出ていた。


乳トレ?

何だ何だ?

と思って、テレビにくぎ付けになってみてしまいました。


気になる方は、
是非、朝井さんのサロンのHPをご覧くださいね。


本屋さんに行っても、注目されていましたよ。


確かに、年齢を重ねるごとにお胸の形が変わってきますよね。
授乳が終わったら・・・
「あ~っ!こんなはずじゃ~ (泣)」

なんてことも。

利き腕や日常生活のクセでもカラダの歪みは出てくるので
左右対称のお胸を手に入れるには、
それなりのケアはしなくてはいけないですよね。


形良く、自信が持てるお胸がGETできたら、
女性としては嬉しいですよね。


ダメ乳・ポッコリお腹・肩こり撃退!
こんなサブタイトルにも女性は弱いです。

女性は下着で胸や背中を圧迫し続けているので
肩甲骨周りやデコルテ(鎖骨周り)・脇の下
がカチカチになってしまうのです。


その筋肉の硬さが
ダメ乳・ポッコリお腹・肩こり・腰痛

といった女性のお悩みのお話をしていました。


お胸周りの筋肉をほぐすのは
なかなか痛いですよね。
でも、お胸周辺の筋肉が柔らかくなれば
猫背だった姿勢がシュッと伸びたり
呼吸がしやすくなったりするんですよ。

POINTは大胸筋前鋸筋と言う筋肉です。


ここの筋肉が柔らかくなれば
肩こりや首の辛さも楽になっていくはずです。



私事でちょっぴり気になった
乳トレの記事だったのでブログに書いてみました。









アロマで嗅覚刺激

明け方に降り始めた雪も昼頃にはみぞれになり、やがて雨へと変わりました。

ちゅ楽の窓の外を通る人々を見ると、今はもう、傘をさしてはいませんね。

雨もあがったようです。

寒い一日だったけれど、乾燥続きの冬に、

湿度が上がる雨の日はホッと一息つかせてくれますね。

お肌ものども、楽に感じます。


こんな寒い冬にはアロマトリートメントがおススメ。

トリートメント後のお客さまからいただく感想は

「ぽかぽか!」

「ぐっすり眠れた!」

リラックスしたり、血液循環を良くしたり、痛みを緩和してくれたりと

アロマのもたらしてくれる効果はいろいろありますが、

最近注目されているのが、嗅覚と認知症との関係

嗅覚機能の低下がアルツハイマー病の前兆である可能性を示唆する研究が報告されているそうです。

匂いを識別できなくなるほど、記憶力が低下しやすくなるのだそうです。

そういった報告を受けて、

アロマテラピーで嗅覚を刺激し、嗅覚と記憶力を改善させ、

アルツハイマー病を予防&治療しようという試みがあるそうです。


アロマテラピーのよいところのひとつが、この【予防】だと思っています。

お体の定期的ケアにちゅ楽のアロマトリートメントはいかがですか?
 

冷え性対策!!

「体の悩みを解決したい。」
 
人によって色々な悩み、色々な症状があります。
 
もちろん悩みの原因も様々です。腰痛であればパソコンの使いすぎや
 
姿勢の悪さ、運動不足などが多い原因です。
 
特にこの季節に多い女性の悩みに、冷え性等があげられます。
 
 
1月、2月の寒い季節には、カラダの冷えは誰もが気になること、
 
腰痛足のむくみ、肥満や肉体疲労にも大きな影響を与えます。
 
 
万病の元とはよく言いますが、風邪や冷え症、不眠症・・・
 
たくさんの万病の元があります。
 
この中でも、「風邪はひかないが、冷えは常にあります。」という
 
方は多くいらっしゃると思います。
 
 
 
では何故、冷えは起こるのでしょうか?
 
・自律神経の乱れ
 
・皮膚感覚の乱れ
 
・血液循環の悪化
 
・筋肉量が少ない
 
・女性ホルモンの乱れ
 
・その他
 
とにかく、多くの原因が存在します。
 
 
では、どうやって解消するのかというのが気になります。
 
まず簡単なことは、普段の食生活の見直しや
 
規則正しい睡眠で生活リズムを整えたりが無難でしょう。
 
そして、セルフケアだけではなくて様々なアプローチが必要です。
 
有酸素運動やストレッチ、インナーマッスルのトレーニングや
 
整体、アロマトリートメント、フットトリートメント・・・。
 
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ちゅ楽で冷え性におすすめのコースはこちら
 
 
それから、足の冷えを取るということです。
 
冷えと寒さは違います。
 
冷えを取ろうとしてシャツやセーターなど上着を着込みます。
 
しかし、それでは冷えが取れるどころか、すでに温まっている
 
上半身をさらに温めるので、「冷えた足」とのぼせた上半身との
 
温度差はますます開きます。
 
上着を着込んでも、足の冷えを取ることにはなりません。
 
冷たくなった足先を温める事で全身の血流が良くなり、
 
体温が上昇し、冷えが解消されます。
 
 
前回のブログにも冷え性対策の商品が紹介されています。こちら
 
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冷え性だからと言って温めることもたしかに必要ですが、
 
本当に大切なのは、「どうして冷えてしまったのか?」
 
という原因を考え、改善していくことが重要ではないでしょうか。
 
 
 

おすすめ!YUICAの入浴剤★

1月、2月は寒さのピークです。

外気温が寒いってことは、もちろんカラダも冷えやすいってことです。

冷えはコリやムクミ、だるさに繋がりますので、

いかに体を温かめるかが、極寒の時期を快適に過ごすポイントになります。

というわけで

当店でも使用している国産アロマ、『YUICA』さんの入浴剤を

ただ今店頭にて販売しております!
 
種類は

翌檜、ヒノキ(¥288)・ヒメコマツ、柚子、小夏(¥329)

5種類です


日本の森林、檜やアスナロの香りや、柚子や小夏の香りのする入浴剤

なのですが、香りにとても癒されます

全ての香りに別府温泉の湯の花エキスを配合しているので、

しっかり温泉効果も期待できてしまいます





シンプルな包装です。一個単位で販売してます!
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クマさんもうっとり…(泡は出ませんw)

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ぜひお店にお越しの際はご利用くださいませ★







福袋完売いたしました


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新春のお楽しみ“福袋”。

おかげさまで、完売いたしました。

ありがとうございました

本年もよろしくお願いいたします。
 

新春福袋♦♫♦・*:.

毎年恒例になった、

ちゅ楽の新春福袋♪

今年もやりますよ~

本日、1/4(日)~発売です!

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新春福袋  1万円(税込)

今年は・・・

カラフルな福袋 笑

院長が年末年始にベトナムに行ったので

お土産を沢山持って帰ってきてくれました!

そのお土産を福袋に詰めましたよ。

でもでも目玉は・・・

ちゅ楽で使える13,000円分のクーポン券

 

中身の一部をこっそりご紹介

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ベトナムカラーのポーチやバックの中に小物が入ってま~す。

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ちゅ楽フリークの方には、

お得なクーポンなので、是非、お買い求め下さいね♪

10個限りなので、無くなり次第終了です!


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