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最近のエントリー
HOME > スタッフブログ > アーカイブ > 新井ブログ
スタッフブログ 新井ブログ
睡眠不足が体に及ぼす影響(中学生編)
カラダの不調がなかなか取れないな~という方へ
水曜・土曜出勤しています
新井です
先日、中2になる娘が
「最近、夜、全然寝れないんだけれど~」
と
ひどい顔をしながら
言ってきました。
このところ
卒業式関連の練習や
部活
宿題
習い事
中学生って忙しい~
って思いながら
見守っていましたが
「寝れない!」
なんて言われてしまうと
心配になってしまいますよね
話を聞くと
特に悩みがある訳でもなく
毎日の課題やら
こなしていかなければ
いけないことに
追われて
目をつぶっても
「あれもしなきゃ!」
「これもしなきゃ!」
と色々出てくるらしいのです
可愛そうに
完全にキャパオーバーの
ストレスですね。
自律神経が乱れ始めている
証拠ですね
30分ほど
ゆっくりと
頭と目の周りの
マッサージをしてあげました
最後は
深い眠りに陥って
起こすのも可哀そうでしたが
その日は
久しぶりに
ゆっくりと寝れたそうです
/
大人だけではないのです
子供も子供の世界で
多かれ少なかれ
ストレスを感じています
\
我が家は
比較的色々話をしてくれるので
様子もわかりやすいです
ヘルプ信号を出してきたときは
解決してあげるように
心がけています
それでも
わからない時も
ありますけどね
そんなお子様の様子に
ヘルプ信号が出た時は
是非、皆さんも
やってあげてください!
手をあててさするだけでも
大丈夫です!
出来る方は
優しく頭や目の周りを
ほぐしてあげてください
ちゅ楽のインスタにも
ちょいちょい
頭のマッサージ動画を
載せておりますので
参考にご覧くださいませ♪
ちゅ楽インスタグラム
↓↓↓
□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□
この記事を書いた人
新井 恵美子
Emico Arai
・物づくりと旅行が大好き!
・神社仏閣巡りがエネルギーチャージの場所
お客様に笑顔と元気を与える存在でありたい
整体・ほぐし・アロマ・インディバ・フェイシャル
全て行います♪
ご指名もお気軽にしてください
水曜日・土曜日出勤しています!
スポーツアロマテラピーを学び
スポーツ選手などのケアも行ってきました
中学生・小学生の2児の母
女性ならではのお悩みも
お気軽にご相談ください!
自律神経の乱れでお悩みの方
更年期の症状でお悩みの方
カラダの不調を解消して
元気で笑顔あふれる楽しい毎日を過ごせる
お手伝いをいたします
(ちゅ楽) 2024年3月20日 15:10
アロマテラピーを始めたきっかけ
アロマテラピー60分or90分+お好きな施術で
アロマの施術価格が
半額
になります
水曜日・土曜日出勤しております!
アロマトリートメントでは
肩甲骨周りを緩める施術には
自信があります
今月のちゅ楽は
アロマテラピーをテーマとしています
ふと
「私は何でアロマに携わったんだっけ?」
と記憶をさかのぼり
思い出してみました。
もともと
スポーツトレーナーになりたいと思い
カラダのことを勉強したり
学生にトレーニングを
教えていたりしていました
その中で
ケガをした選手に対して
トレーニングだけでは
なかなか改善が難しいな
と感じた時期があり
そんな時に
スポーツアロアテラピー
に出会いました
20年以上前の当時は
アロマもはしりで
癒し
リラクゼーション
のイメージしかなかったのですが
そのアロマが
スポーツに?
活かせる?
どうやって?
面白そう
と勉強を始めました
運動前のアロマテラピー
試合前のアロマテラピー
試合中のアロマテラピー
運動後のアロマテラピー
試合後のアロマテラピー
ケガした時のアロマテラピー
ケガの治療中のアロマテラピー
癒し
リラックス
とはかけ離れた活用の仕方に
驚きと新鮮さと楽しさが
湧き上がっていました
実際にスポーツ選手や
自分自身に活用して
効果を実感したり
悩みの症状が解決できた時の
喜びはワクワクしたものでした
アロマは薬とは違い
効果がでるまでの即効性は
低いですが
(勿論、即効性があるものもあります)
アロマを使い続けることによって
カラダやココロに変化が出ることは
この20年の間で
沢山見てきたり
経験もさせて頂きました
アロマテラピーを
生活の中に
上手に活用することによって
カラダやココロが
元気になっていただけるように
沢山の方に
発信出来たら良いなと
思っています
この記事を書いた人
新井 恵美子
Emico Arai
・物づくりと旅行が大好き!
・神社仏閣巡りがエネルギーチャージの場所
お客様に笑顔と元気を与える存在でありたい
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カラダの不調を解消して
元気で笑顔あふれる楽しい毎日を過ごせる
お手伝いをいたします
新井 恵美子
Emico Arai
(ちゅ楽) 2024年3月 8日 20:17
【1月】ちゅ楽のニュースレター
是非、受け取ってください!
いまどき手書き~
なんて言わないでくださいね
(^_-)-☆
毎月
様々な情報を
お届けしたいと
思っております
そんな
ちゅ楽のニュースレターは
1F入口エントランス前の
看板脇に入っておりますので
是非
お手にお取りくださいませ
今年の干支
辰年の龍を
筆描きしてみました
下書きなしの
一発描き!
天才!
と
自画自賛しながら
ニヤニヤと
筆を走らせました
このニュースレターを
受け取った方が
龍のごとく
飛躍する年に
なりますようにと
思いを込めて
描きました
毎月
毎月
楽しんで頂ける
ニュースレターになるよう
精進致します
(ちゅ楽) 2024年1月 5日 10:56
本日より営業致します
本日も沢山のご予約頂いております。
ご予約の空きが
少なくなっておりますが
本年も皆様のお体のサポートを
させて頂きます
痛い
辛い
不安
苦しい
お体にストレスがあっては
日々の生活も
辛くなってしまいます
沢山の方が
少しでもカラダの
ストレスを最小限に
毎日の生活が
幸せと
感じて頂けるように
ちゅ楽のスタッフの
技術や経験値を活かし
「辛い」から
「健康であることの幸せ」
を感じていただましたら
嬉しく思います
(ちゅ楽) 2024年1月 4日 10:49
能登半島地震のためにできること
能登半島の震災。
次の日には
羽田空港の出来事。
テレビなどの報道をはじめ
しばらくショックな状態でした。
多くの方が被災されたり
交通の不便を味わったり
ご家族や知り合いの方が
大変な状況に合い
心を痛められている方も
多くいらっしゃるかと思います
皆様の心が
より早く癒えますように
心よりお祈りしております
いつ、どこで、なにが起きるかわからない
毎日
ビクビクして
生活していられませんが
いざ自分がそんな立場になったとき
どう動くか
どう考えるか
少しばかり
考えてしまった
カラダが動く身であれば
何かのために
誰かのために
ひたすら動いているだろうなと
そうであってほしいなと
過去の震災でも言われていましたが
日本人の絆や精神は
素晴らしいものだと
1日も早く
平穏な日が
戻ってきますように
復興に向けて
今自分に出来ること
募金の寄付やふるさと納税
復興したら旅行行きます!
石川県に美味しもの食べに行きます!
綺麗な風景観に行きます!
あきらめることなく
「皆様がお幸せでありますように」
沢山の方が良い状態を祈念することで
必ずよい状態が届きます!
2024年。
これ以上ない良い年にしましょう
(ちゅ楽) 2024年1月 3日 13:36
2024年あけましておめでとうございます
新年、あけましておめでとうございます。
本年も【ちゅ楽】を宜しくお願い致します。
まずは新年のご挨拶
近所の神社の氏神様に
初詣に行って
参りました
いつもは
だ~れもいない神社ですが
今日は賑わっていました
夜の神社も明るいと
神聖な雰囲気で
よいですね
焚火がなんとも
癒しのひかりでした
火って
見ていても
飽きないですよね
炎のリラックス効果は
【揺らぎ】
にあるそうです
心臓の鼓動や
打ち寄せる波の音と
同じリズムを打つそうですよ
炎を見ている落ち着くのは
「その動くリズムが丁度よく心地よいから」
なのだそうです。
なるほど~
今年も皆様の健康と幸せをお祈り申し上げます
(ちゅ楽) 2024年1月 1日 06:59
12月はインディバがおすすめ♪
只今、インディバのキャンペーン中です!!
インディバ探してた!
インディバに興味あった!
温まりたい!
代謝をあげたい!
風邪を引きたくない!
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
今回、なぜこのタイミングでのインディバかと言いますと・・・
ずばり、
皆様にインディバの良さを体験して、
実感していただきたいのです!
急に気候も冬モード。
体調を崩す方も増えました
(ちゅ楽) 2023年12月 6日 16:16
ココロがわくわくするもの@ちゅ楽
ココロがわくわくしていますか?
小さなことでもいいですよ。
ほんの「小さなわくわく」の
気づきがあるだけでも
人間の脳は
「お~今楽しんでるね~」
「いいよいいよ~」
「いっぱいわくわくを楽しんで~」
とインプットされ
幸せホルモンが出てくるそうです。
そんな
私の最近の【ココロがわくわく】は
素敵なやちむん小皿を見つけた事
前から行ってみたいと思っていた
自由が丘にある
ニライカイナさん
ひょっこり覗きに
行ってみました。
やちむんをみると
なんだか
こころが胸騒ぎ!
テンション上がってしまいます
色んな作家さんの作品が
置いてあるのですが
それぞれに特徴や色使いが
違うので見ていても楽しいです
今回、目に留まって
一目ぼれしてしまったのは
コチラのお皿
マカロンみたいに可愛い丸と色
その名もマカロンシリーズに
なっているそうです♥
お店のアクセサリー入れにと
お持ち帰りしました~
アロマのお部屋に置いてありますので
どうぞ、お使い下さいませ
眞正陶房さんの作品です!
青の唐草シリーズ気になります…
是非、HPご覧くださいませ
わくわくしちゃいます♥
皆さんの
ココロがわくわくすること
ぜひ、ぜひ、教えてください
おまけ*
自由が丘の商店街を見守っている
【熊野神社】
とってもいい気が漂っていました~
特にご神木のある場所です♪
ご本殿の後ろに回ってみてくださいね
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
5月のおすすめコース
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
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クリック♥
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新井 恵美子
Emico Arai
(ちゅ楽) 2023年5月10日 15:57
モクレンの花が咲きました♡
ハクモクレンの立ち振る舞いが
かっこいい
院長がこっそり
調達してきてくれました!
花のある生活っていいですね
なんだか…
落ち着きます
「かわいいね~」
✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
なんて声かけてしまったり
出来る限り
季節の花を生けるように
心がけております
一般に「モクレン」と
呼ばれているのは
紫木蓮(シモクレン)を指すようです
公園やお庭で咲いているのを
見かけますよね
ハクモクレンに似た
コブシの花
こちらは
ちゅ楽でも和精油として
使っている
匂辛夷(ニオイコブシ)の
花です
よく似ていますよね!
ただ、花びらの枚数が違うんです
ハクモクレンは9枚で肉厚な花びら
ニオイコブシは6枚で薄い花びら
少しずつ春を感じてきますね
昨日は思いのほか
降りましたね
雪
転倒したりしませんでしたか?
久々に雪道を歩くと
ロボットみたいになってしまい
カラダがガチガチになってしまいました
今日から
バレンタイン企画が始まっています
男性のお客様
お待ちしております
初めての方はコチラをご覧ください
↓ ↓ ↓
゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜
【スタンプ・クーポン・ご予約】
お得なちゅ楽の公式アプリも
ご利用くださいませ
【ちゅ楽公式アプリ】
゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜
【急募!!】施術スタッフ募集してます
詳しくは上記リンクをご覧ください
人の為に何かをしたい!
困っている人を助けたい!
人と話すのことが好き!
ちゅ楽で働きたい!とビビビッときた方
履歴書をお送りくださいませ
経験者優遇します!
゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜
【今月のお得な情報】
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ご指名もお気軽にしてください(土曜日のみ)
2月から水曜日も出勤します!
新井 恵美子
Emico Arai
(ちゅ楽) 2023年2月11日 12:26
玉川大師って知っていますか?
玉川大師
に行ってきました!
意外と近くの場所にあるのに
全然知らなかったのですが…
とっても不思議で
とっても素敵な空間でした
色々書いてしまうより
行って体験するのが1番!
キーワードは…
地下仏殿
四国八十八か所
お遍路体験
弘法大師
真っ暗な夜道
圧巻
お好きな方は是非
行ってみてください♥
その後…
弘法大師空海さんのことが
気になって仕方なくなり
色々と読みあさっています
゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜
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(ちゅ楽) 2023年2月 5日 09:54