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スタッフブログ 2022年7月

夏は腰痛の季節⁈

夏の腰痛、冷えが原因かもしれません。
 
寒い時期だと「ギックリ」やってしまいそうだなと容易にイメージできますが、
これだけ暑いのに冷えって、ねぇ?と思いますよね。
冷房で冷える、これはわかりやすいですね。
そうは言っても、節電が呼びかけられている昨今、
そんなに冷やしてないよなぁ、と思います、私も。
でも、冷房が切れると目が覚めちゃうから一晩中クーラーかけてますし、
仕事場でも一日中クーラーの中にいます。
自分で思った以上に冷えているのかもしれません。

それに、夏に体が冷える原因は冷房だけじゃないんです。
冷たい飲み物、冷たい食べ物、摂りますよね。
料理するにも出来れば火を使いたくない、
うんうん、うなずいちゃいます。
ですが、冷たいものばかり胃の中に入れていると内臓が冷えて、
その周りの筋肉も固まってしまうことがあるんです。

仕事場はクーラー必須、でないと仕事になりません。
ひとたび外に出ればカンカン照りで、建物の内と外の気温差が激しい。
夏のあるあるですね。
暑い⇔寒いと行ったり来たりしていると、自律神経の乱れが生じやすいと言われています。
このバランスが乱れて交感神経が優位になってしまうと、
血管や筋肉が緊張してしまい、腰痛が起こることがあるんです。

シャワーでササっと済ませちゃおう、暑いしね。
これもわかりますぅ!
体の表面の汚れは落とせても、シャワーだけだと体の内側まで温まらないんですね。
体を温めてあげると、血液循環がよくなり、疲労回復に役立ちます。
ちゅ楽には、ぬるめのお湯でも血液循環がよくなるバスグッズを置いてますので、
スタッフにお声かけください。

思い当たるところはありましたか?
ありましたら、ちゅ楽にいらしてくださいませ。
冷えた体を温める施術、
強張った筋肉ををほぐす施術、
お好みに合わせて選んでいただけます。 
組み合わせると更に良いですね。



皆様のご来店をお待ちしております。

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ちゅ楽の公式アプリからご予約いただけます。
インストールしてご活用ください。
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整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽
〒227-0055 横浜市青葉区つつじが丘23-14
       アルファ青葉台ビル2F

夏に人気の施術

連日暑いですね。

麦茶にスイカに冷ややっこ、時々アイスクリーム。

冷たいものばかり食べてしまいがちな今日この頃です。



そんな暑い夏に人気の施術をご紹介しますね。

以前、暑い夏でも足湯って気持ちいいんですよと、ご紹介しましたが、

足湯とセットになっている施術がアロマトリートメントです。

この時期、アロマトリートメントを希望されるお客様が増えています。





蒸し暑い日が続くと、

怠い、なんだかやる気が出ない、

そんな状態になりがちですよね。

アロマオイルでの施術後は、血液循環が良くなってスッキリします。

そして、ぐっすり眠れるようです。



30分、60分、90分と3つのコースがございますが、

私のおすすめは、
断然90分の全身コース。

施術後の満足度が全然違います。

部分アロマが悪いわけではないのです。

アロマトリートメントの良さを一番実感できるのが

全身トリートメントだと思います。

特に、初めてアロマトリートメントを受けられる方は、

是非!
90分の全身コースをお試しくださいね。



肩こりがひどい、頭痛がする、という方は、

ヘッドケアを組み合わせるといいですよ。


スッキリ度が更にアップします。



どんな風に施術を選んだらいいのかよくわからない時は気軽にご相談くださいね。

皆様のご来店をお待ちしております。



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ちゅ楽の公式アプリからご予約いただけます。
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足のむくみが気になる日

例年より早い梅雨明けから続く暑い暑い日々から一転、

雨がちな天気が続いています。

ちゅ楽の窓からも雨が降っているのが見え始めました。


台風4号は温帯低気圧に変わったようですが、

これから関東地方にも雨を連れてきそうですね。


空梅雨でしたから、適度な雨は大歓迎ですが、

大きな被害がでるようなことにはならずに通り過ぎてほしいと願ってます。



低気圧が近づいてくると、脚のむくみが辛くなる方が増えてきます。

そんな時おすすめの施術の一つが、アロマトリートメントです。

手の平全体を使って流すように行う施術で、脚が軽くなりますよ。


それともう一つ、気持ちいいのが足湯です。

60分以上のアロマトリートメントのコースには足湯が付いています。





寒い季節に足が温まるとホッとするのはもちろんですが、

暑い季節でも、温かいお湯に足をつけると気持ちいいんです。

ホォーッと思わず声が漏れてしまうことも。


冷房シーズンの足は意外と冷えてます。

アロマトリートメントでポカポカスッキリしませんか?


皆様のご来店をお待ちしております。


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