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スタッフブログ 2016年4月

【フラワーテラピー】今が見頃の藤

「藤」が見頃を迎えていますね。

今朝、近所の公園にも咲いていました。








お花を見るのもリラックス効果があるんですよ。

藤の花は、筋肉の緊張をやわらげ
疲れを癒してくれます。
　
また、混乱した頭をスッキリとさせてくれる
そうですよ。


今朝の新聞にもこんな記事が・・・



調布にある国領神社。

今日は、藤のまつりが行われているようです。

こちらには、藤の実が入ったお守りも
期間限定で販売しているようです。

「フジ」は不二・無事に通じ災厄を防ぎ守り、
「実」が身を守り、実が生ること事で
心願成就する御神徳高き御守りだそうですよ。



あしかがフラワーパークもおススメ！
白藤やライトアップされた藤が
みられるんですよ。



見事な藤ですね。
（HPより参照させて頂きました）


こんな記事も見つけました！
藤の花が食べられる？！

藤のてんぷら。
クセがなくおいしいそうです。

藤には食物繊維やポリフェノールなどの成分が含まれているので、
動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病の改善にも役立つようです。
藤（花・若芽・つる）には、
血糖値の上昇を抑えてくれる働きがあるんですって。


桜と同様、綺麗な時期は一瞬です。
「綺麗」をみてフラワーテラピーしてみて下さいね。


4月のお得なコース
★お得なヘッドケア回数券
★春の『潤いフェイシャル』

ちゅ楽が初めての方には
★アロマテラピー90分
★ボディリラクゼーション90分

(ちゅ楽) 2016年4月29日 11:16    

明日から。

早い方だと、明日から
ゴールデンウィークなんですね！
皆様ご予定はありますか？？？

今年は月・金が平日なので
とぎれとぎれの方もいるかとは思いますが
繋げて10連休！！
と言う方も多いようですね

遊びに行くのもいいけれど、
日頃の疲れを徹底的に癒す連休もおススメですよ

ちゅ楽でカラダをリセットしましょう！

今のところ、ゴールデンウィーク中の
ご予約は取り易い状態ですが
これから混み合ってくると思いますので
お早目にご予約下さいませ

それでは、皆さま、
よいゴールデンウィークを！！

(ちゅ楽) 2016年4月28日 18:55    

生活習慣病の予防にフキ！

畑や道端・草むらでよく見かけるフキ。

手入れをしなくてもわんさか！わんさか！
育ってくれる元気なエネルギーを持っています。



もう食べましたか？


少しクセがあるので・・・
好きな方は少ないかもしれませんが・・・


生活習慣病にも効果があると言われているんですよ！


先日、近所の方に大量に頂いて
早速、下ごしらえをして煮物にしてみました。



小さい頃は父が大好きで
自宅の庭にもわんさか育っていました。
この季節になるとお酒のつまみにと
よく出てきたものです。


ま～
小さい頃はこのフキのクセが大嫌いで
ほとんど食べた記憶がありません・・・


でも、なんでしょうね。
30代半ばも過ぎるとそんな
クセのあるものも恋しくなって
食べたくなってきてしまいましたよ。


取り立ては新鮮。
苦みもクセもほとんどなく
おいしく頂きました♪


フキは食物繊維・ミネラルが多く含まれていて
コレステロールの排出や便秘・
高血圧・動脈硬化・大腸がんなどの
生活習慣病の予防にも効果が
あると言われています。


日本でも古くから
痰切りや咳止めの薬用としても
使われていたそうです。


新年度が始まって
疲れも溜まってくるこの季節。
食べ物でも体に栄養をたっぷり
取り入れてあげて下さいね

(ちゅ楽) 2016年4月27日 21:01    

丹沢ボッカ駅伝競走大会

若葉もまぶしく、気持ちのいい季節になったので
森林浴でもしたいなあと
軽くハイキングでも出来るところを探していとのですが、
面白いイベントを発見しました

その名も
『丹沢ボッカ駅伝競走大会』！！！
日本で唯一のユニークな山岳競技らしいです。

秦野市の公式ＨＰによると・・・
丹沢を舞台に、規定の重量（小石）をぼっかして（背負って）山を駆け登る競技です。
毎年6月の第1日曜日に開催され、当日は丹沢を愛する人々が多数参加します。
だそうです。

意外と歴史は古く、
今年で30回目！！

ずっと神奈川在住ですが全く知りませんでした。

大会で重量として使用した小石は、登山道の補修に使用されるそうです。
丹沢の保全や、観光のＰＲにも繋げているんですね！素晴らしい！

参加者は4人一組で標高1300ｍ、総距離6187ｍをリレーしてタイムを競います。





小石の総重量は10ＫＧ～40ＫＧと種目別に分かれています。

40ＫＧって…
大会写真を拝見すると、みなさんとっても苦しそう…。

私は絶対に参加出来なさそうです

今年のエントリーはもう終了してしまっているので
足腰に自信のある方は来年度、参加してみてはいかがでしょうか？？
今から練習して挑めば入賞できるかも！？？

(ちゅ楽) 2016年4月20日 13:52    

今が旬☆春キャベツ

春キャベツがとっても美味しい季節になりました。
食べてますか？キャベツ。
一年中食べられるキャベツですが
冬のキャベツ
夏のキャベツ
春のキャベツは
品種が違うキャベツなのです


春は甘みが強くて柔らかく
夏は瑞々しくはりはりな食感
冬はカタイけれどもピリッとした辛味


よーく味わうと季節によって
味が全然違います


お料理の際には脇役になりやすい
キャベツですが
お医者さんもびっくりな栄養素を秘めているのです！


キャベツの主な栄養素は、ビタミンＣ、ビタミンＫ、ビタミンＵ、カリウムです。



中でもビタミンＣの含有量は豊富で、
外葉一枚でレモン1個分のビタミンＣが摂れるそうです
ビタミン Ｃには強力な抗酸化力があり、
活性酸素から細胞を守ってくれます
実はアスパラやブロッコリーに並ぶ野菜の中でも
トップクラスの抗酸化力を誇ります。
抗酸化物質としてビタミンＣだけでなく、
イソチオシアネートという辛味成分が含まれますが、
イソチオシアネートは硫黄化合物のゥ一種で、抗酸化力が強く
動脈硬化やがんの予防に効果が期待できる成分なのです。


ビタミンＫには止血作用や骨をじょうぶにする役目があります


キャベツから発見されたビタミンＵには
粘膜の再生に必要なたんぱく質の合成を助ける働きがあります
傷ついた粘膜を修復する効果から
胃潰瘍や十二指腸潰瘍の予防や治療にも役立ちます


カリウムは体内の余分な水分を体外に排出させる働きがあり、
むくみ防止や高血圧の予防に効果的です。


また、キャベツに含まれるカロテンは
免疫力を高め、癌細胞を抑制する作用もあるそうです。
また、キャベツの酵素には非常に強い殺菌作用があり、
癌細胞やウイルスの除去に
威力を発揮してくれます。
このような事から、米国の癌研究所では、
キャベツはがん予防効果の高い食品である
と確認されているそうです。
特に春キャベツは他の時期に摂れるものよりも、


ビタミンＣを1.3倍多く含み
カロテンに関しては約3倍の含有量に！！

これはもう栄養素たっぷりのキャベツ、食べるしかないですね☆

 

 

 

(ちゅ楽) 2016年4月15日 17:02    

(ちゅ楽) 2016年4月15日 11:18    

完売いたしました

数量限定にて販売しておりましたバイオラブの
ベーシックスキンケアセットですが
ご好評につき完売いたしました！

誠にありがとうございました

今後ともご愛顧頂けますようよろしくお願いいたします

 

(ちゅ楽) 2016年4月14日 15:04    

春の雨

春は雨が多くなりますね。

この時期の雨を“桜雨”と呼んだりもするそうです。

日が差さない雨の日は、なんとなく寒い感じがしますが、

春はひと雨ごとに暖かくなる印象があります。

そんな雨が続く季節に増えるのが、“頭痛”に悩むお客さまです。

このところ、やはり増えているように感じてます。

そこで、4月はヘッドケア20分の回数券を販売しております。

5回綴りで￥9,800。

頭痛対策だけでなく、肩や首がお辛い方にはおススメです。

頭部をほぐしてあげると、首・肩がグンと楽になるのですが、

頭部がかたくなっていることに気づいていらっしゃらないお客さまも多いのです。

ついでに、

お顔のたるみ対策にもいいですよ。

顔色も明るくなって、嬉しくなっちゃいます。

お得な期間は4月いっぱい。

ぜひお見逃しなく！

 

(ちゅ楽) 2016年4月 7日 17:03    

【バイオラブ】ベーシックスキンケアスペシャルセット　限定販売中

とーっても得で
効果を時間出来る、大満足なセットで販売中です。
バイオラブの　

ベーシックスキンケアスペシャルセット
￥16500（税抜）《￥24000相当》



なんと！7500円分もお得になってます！！！

セットの内容は↓
【オールスキンタイプ～普通肌】
デマキャンエクラ(クレンジング)・・・200ml
ロションイドラタントエクラ(化粧水)・・・　150ml
ジェルブランシサン(美白美容液)・・・　10ml
シートマスク5枚


お化粧水のボトルは通常ボトルの
20％増量タイプになっていますので
プレゼントのシートマスクにお化粧水を
たっぷり浸して
贅沢なローションパックがおススメです！

ご用意数なくなり次第終了となりますので
ご容赦ください。



ＵＶケアスペシャルセットも販売中です





『潤いフェイシャル』で季節の変わり目の不調をリセット

(ちゅ楽) 2016年4月 6日 15:22    

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