青葉台のマッサージ,整体,アロマのトータルサロン｢ちゅ楽｣

やって来ました暑い夏！

梅雨明けの発表はまだないようですが、気温も湿度も夏仕様になってきました。

涼しかった7月前半から、ここへ来て急に暑くなって、

「カラダがついて行かない！」なんて、お嘆きの声もチラホラ聞こえてきます。

かく言う私も、口を開ければ、ついつい「暑い！」の言葉が零れ落ちます。


そんな暑い夏には、アロマトリートメントがおススメなんですよ。

屋外、室内で気温差の激しい夏は、自律神経のバランスが乱れやすく、

ついつい摂取する冷たい飲み物や食べ物で胃腸が疲れたり、むくみが強くなったりします。

実際、この数日でそうしたお悩みを持つお客様が増えてきています。

症状に合わせて、お好みに合わせて精油を選び、良い香りに包まれてのアロマトリートメントは

リラックス度も高いですし、思っている以上に筋肉のコリもほぐれます。

トリートメント後のお客様の感想は、「スッキリ！」

暑い夏こそ、暑い夏だから、アロマトリートメントをご体験ください。
 


今回のキャンペーンのお得ポイントは、

アロマトリートメントと他のコースを組み合わせると、

組み合わせたそちらのコースも合わせて割引になること。
 

例えば、
 
アロマトリートメント60分＋インディバ60分ですと
　
通常￥17,850のところが￥15,172と￥2,678もお得！
 

アロマトリートメントの60分もしくは90分と組み合わせていただくと、合計金額から15％ＯＦＦになります。

もちろん、アロマトリートメントだけでも割引対象となります。

今日から3日間だけのアロマトリートメントキャンペーンをお見逃しなく、ご利用ください
 
 


3日間限定アロマ体験キャンペーン

 

＊キャンペーン実施期間：2019年7月30日(火)～8月1日(木)の3日間
 
＊キャンペーン内容：アロマトリートメント60分又は90分を15％オフでご提供いたします。
　アロマトリートメント以外のコースと組み合わせた場合、そちらも合わせて割引となります。
 
＊アロマトリートメント30分は対象外となります。
 
＊回数券は対象外となります。
 
＊駐車場割引等、他の割引との併用はできません。
 
 
ご予約ご来店を心よりお待ちしております。


 
 
 
 
メニューはこちらからご覧ください。

 
 
 

九州、近畿地方で梅雨明けが発表されました。

去年よりも2週間遅い梅雨明けだそうです。

関東もそろそろ梅雨明けの予感がしますが、

･･･まだ気象庁からの発表はありませんね。

梅雨明け宣言が待ち遠しい！！



梅雨明けはまだですが、時期的には夏祭りやイベントの季節！

夏のお祭りの屋台の定番と言えばかき氷(個人的な意見です)ですが、

驚くのは種類の多さ。

いちごに、メロン、レモンにブルーハワイ…さまざまな味が並んでいますが

じつは全部味が同じ、とういうのをご存知でしょうか？



かき氷のシロップの材料は基本的に加糖ぶどう糖です。

イチゴやメロン、レモンなど

ほとんどすべてのシロップに共通して使われています。

この甘い液体イチゴに近い香料を加えればイチゴシロップに。

レモンに近い香料と着色料を加えればレモンシロップに。

味は同じで香りと色を変えるだけで、様々なシロップになるのです。




味の違いを感じるのは、色と香りの影響


おなじ味のシロップなのに、違う味に感じるのは脳の錯覚とも言われています。

人は目の前にある食べ物の色や香りでこんな味に違いないと思い込んでしまいます。

例えばイチゴシロップであれば舌で感じる味そのものよりも、

視覚や嗅覚に頼る割合の方が大きいそうです。


人がシロップを見ると勝手に味を想像します。

さらにこれらに香りが加わることで

「赤はイチゴ」「緑はメロン」「黄色はレモン」と判断してしまうそうです。

味を感じるのは下の「味蕾」と言う部分ですが

それだけではなく

視覚、嗅覚、記憶なども様々な情報が組み合わることによって

味を感じます。

特に嗅覚に頼るところが大きく鼻が詰まった状態では、

ほとんど味がわからないこともままあります。




嗅覚から脳に働きかけるアロマテラピー

「嗅覚」はまた「五感の中で唯一脳にダイレクトに働きかけます。

香りの分子が嗅覚がキャッチすると、

感情や本能をつかさどる「大脳辺縁系」

「自律神経」をつかさどる「視床下部」にその情報が伝わり、

体温や睡眠、ホルモンの分泌、免疫機能などのバランスを整えます。



ちゅ楽のアロマテラピーは

「日本の森から生まれたアロマ」和精油を使用してトリートメント致します。

お客様の体調に合わせてオイルをおつくりし、

その日その日の体調に合わせて施術を行います。


このフィトアロマテラピーのコースが

7/30～8/1の三日間、通常よりお得に受けていただける

キャンペーンを行いますので、是非ご利用ください

 

梅雨空が続いていましたが、そろそろ梅雨明けでしょうか。
梅雨寒の間は、たまに顔を見せてくれる太陽に熱烈大歓迎の気持ちを送ってました（笑）。
夏の太陽は、待ち遠しさ半分、暑くなるのは大変！な気持ち半分。
この涼しさに助かる～と感じていた部分もありでして…。

と言うのも、早めの夏休みをいただき、ヨガの集中トレーニングに参加して来ました。
毎日滝汗！
これで外気温が高かったら、もっときつかったことでしょうね～。
練習を終えた後のヨガマットの上は沼！（笑）
常温でこれだけ汗をかく私に（私以外の方々も滝汗！）、ホットヨガは不要です。
これから夏真っ盛りを迎えると、沼状態の私のヨガマットは何になるんだろう？（笑）

本来、ヨガのポーズをとる時は、静かに形に入り、静かにポーズを保ち、静かに終わるものですが、
ヨガのポーズをとる前の準備の部分は、とってもハード。
外から見たら何をしているかわからなくても、後もう１mmと自分とのせめぎ合いなんです。
それは老いも若きも一緒で、私より年上の方々も自分と向き合ってます。スゴイ！
トレーニング前半、練習不足がたたって、思ったように体が動かず、
姿勢をホールドできずダメダメだった私。
それがだんだん長く持ちこたえられるように」なっていきました。
一日夜二日でいきなり筋力アップするわけでなし、
「ムリムリ！」から「やる！」に心のうちが変わっただけ。
たったそれだけで細胞が生き返る感じがしました。
もう苦しくて大変なことになっているんだけど、楽しい！

ヨガのクラスではお話を聞く時間もたくさんあります。
それはもう、昨日の私の心の中を見てたのか？って思うほど、タイムリーなお話が出て来るから不思議です。
どんなに体に気をつけていても、考え方や物の見方のクセから体の不調を起こすことがあります。
筋肉をほぐしても、筋肉を鍛えても、思考パターンが同じままだと、
また痛みが出るようになってしまいます。
「え～、そんなことで？」と思われるかもしれませんが、
腰痛の原因の一つにストレスがありますよね。
ヨガでは、同じ事象を違う角度から見ることを習います。
「ストレス」と感じそうな出来事も違う角度から見るとストレス度がさがることもあります。
同じ事象をストレスだと感じなければ、腰痛の原因がひとつ減るわけです。
そんな風にヨガ哲学を実生活でどう使うかを考えさせてくれるお話タイムは、
楽しくもあり、耳が痛くもあり。

「どうして肩がこるのかしら？」「なぜ腰が痛くなるの？」
そんな風に感じていたら、体のクセ＆心のクセ、気づかずにやっている習慣を見直しもありだと、
心に留め置いておいてくださいね。

そうは言っても、どうにも辛い！考えてる余裕なんてない！
そんな時は、是非ちゅ楽へいらしてください。
体の強張りが取れてくると、心もほぐれてくるものです。
それから考えてもいいと思います。

月末は、リラックスにピッタリなアロマトリートメントのキャンペーンを行います。
アロマ60分、アロマ90分と他のコースを組み合わせると合計金額から割引になるお得な3日間。
まずは、ほぐれにいらしてくださいませ。

1.こむら返りとは？

2.こむら返りを起こす原因は？

3.こむら返りの予防はどうしたらいいのでしょう？

4.こむら返りが起きてしまった時の対処法

5.まとめ

梅雨空が続きますね。

台風５号も発生したということで、まだしばらく

低気圧の影響で体調が不安定になりやすいので

体調には要注意です。


今回はちょっとお得なお知らせです！


ちゅ楽で扱っている「ＢＩＯＬＡＢ」の対象商品を


お買上げ頂いた方に数量限定でプレゼントをさしあげます！！

以下の商品には「ドクター・ブロナ―」のマジックソープミニ(59ml)をプレゼント！

・化粧水２種(ロションイドラタントエクラ、トニックフレシャール)

・乳液２種(エミュルジオンピュール、エミュルジオンソンシーブル)

・保湿クリーム(ディープ・ハイドレート)


さらに！


ちゅ楽でもリピーターの多い大人気の日焼け止め

「クレム・アンティ・ソレイユ」

お買上げの方には、高級脂取り紙をプレゼントいたします！


ＤＲ．ＢＲＯＢＮＥＲ(ドクターブロナ―)のマジックソープ


は天然由来成分100％のオーガニックソープ。
エコロジカルで高い品質が支持され
2000年から全米で売りあげＮＯ1のナチュラルソープに選ばれています。


ポイント①本で顔もボディも洗えるオールインワンソープ！

ポイント②使い方いろいろ！！
　　　　　顔やボディだけでなくキッチンやランドリールームにおいて
　　　　　万能洗浄剤としてもお使いいただけます。
　　　　　ライフスタイルに合わせて気になる汚れにお使いください！



数に限りがありますので、お早目に！！！

ちゅ楽のご近所に隠れ家的カフェがオープンしたそうです♪






「今日、明日は焼きたてのシフォンケーキ出してま～す」

と声をかけてチラシを渡してくれました♡

シフォンケーキ大好きな私は・・・


思わず立ち止まり・・・
お姉さんとお話をしてしまいました。

「今日は無理なんですけど・・・必ず行きます！」


と伝え(^_-)-☆
どこかのタイミングで是非行ってみたいです。
酵素玄米も出しているそうで・・・
この酵素玄米もモチ持ちしてて美味しいんですよね～



あ～～～気になるぅ♪



今日は青葉台のお店情報でした♪

ヘッドケア付き回数券、もうお試しになりましたか？

ボディリラクゼーション、スポーツ整体、アロマトリートメント2種の中の

お好きなメニューにヘッドケアがついた3回分の回数券です。

通常ですとオプションコースのヘッドケア20分には回数券がありませんし、

普段から販売している3回券より割引率が高いので、とてもお得な回数券です。

有効期限は購入日から3ヶ月。

月一回のペースで十分使い切ることが出来ます。

月2回のご利用なら、今購入して7月に２回使い、３回目を８月に使用。

７月下旬に、もう１枚の３回券を購入。こちらの有効期限は10月下旬となるので、

８月の後半に１回と９月に２回ご利用いただければ、

通常よりグッとお得に有効期限内に2枚の回数券を消化することが出来ます。

週に一回のペースでのご利用なら、最大5枚の回数券をご購入いただいても、

10月下旬までに消化することが出来ます。

定期的なケアをするなら、お得な方が良いですよね～。

3ヶ月間継続して体と頭のケアをする。

この快適さを、是非ご体験くださいませ。

最近、定期的にヘッドケアを受けてくださるお客様が増えてきました。
継続してケアをしていると、やっぱり変化がありますね。
「カチコチだなぁ」と感じていた頭皮が動くようになってきます。
辛いその時のヘッドケアももちろんスッキリしておすすめですが、
続けていると違いが出てきます。
そんな時は「おぉスゴイ！」と内心嬉しくなっちゃいます。
「来た～！」って感じ（笑）。

と、ここでわが身を振り返ってみて、あちゃちゃ。
毎日のヘッドマッサージ、サボってました…。
頭が痛いののがなくなったら、ついつい…。

そこで復活することにしました！
マイブームはヘッドケア再来です。
毎日ほぐしてます。
以前ブログでもお伝えした通り、毎日の事ですので一回あたりはほんの数分。
「面倒くさいなぁ」「疲れちゃうなぁ」と感じてしまうと続きませんので。
無理のないところから。
しばらく続けると、頭の痛いのや首の重い感じがなくなってきます。
そう、前回もここまでは続きました。
いや、もうちょっと先まで続いたかな。
今回は欲が出てきましたよ～。
お顔のリフトアップを目指そうと思います。
それと
ちゃっちゃっちゃとほぐして、なかなかほぐれない部分（私の場合は耳の後ろの下の方）、
ここをなんとかしたい！
いやぁ、正直「うっっ」となるくらい痛いんです、その部分。
お客様でも硬い方が結構いらっしゃる場所です。
“復活”してから2週間くらいで、大分頭皮が動くようになってきました。
フェイスライン、ほうれい線、おでこのシワ、この辺りに変化が出るのを期待して、
セルフケア続けていこうと思います。

続ける

ここ大事ですからね。大きな文字で。

そんなわけで、7月のちゅ楽のおすすめは

ヘッドケア付き回数券

続けてほしいから。

そして、なぜヘッドケアが単体メニューではないかと言いますと、
より楽になっていただきたいから。
頭だけでも、目がパッチリ開くようなスッキリ感はあります。
ですが、体のケアやお顔のケアと組み合わせた方がより効果が高まります。
なので、ヘッドケア20分は“オプション”の位置づけにしてあります。
その違いを体験していただきたい！

オプションメニューであるヘッドケアの回数券は通常ご用意がありません。
なので、ヘッドケア付きでこの価格のこの回数券はとってもお得です。
ヘッドケアと組み合わせる施術は4種類。
お好きなコースをお選び下さい。



お買い求めくださる方が続々増えてます。
この機会をお見逃しなく！

この記事を書いた人

　　　ヨガも本格的に学び
体を知り尽くしたスペシャリスト
   生長　真起子
Makiko Ikunaga