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スタッフブログ 2021年3月
コロナ禍による生活の変化で心と体の不調がでていませんか?
![](https://www.churaku.com/blog/upload_images/IMG20210324103349.jpg)
ちゅ楽に飾ってあるライスフラワーの写真です。
花言葉は、「豊かな実り」。
コロナ禍で、今までの生活が変わってしまいました・・・
体や心の不調を訴える方が多くいらっしゃいます。
ちゅ楽にご来店くださるお客様で、最近よく耳にするのが「目の疲れ」や「肩こり」、「疲れ・だるさ」
若い世代の不調
男性よりも女性が不調を感じやすいコロナ禍
コミュニケーション不足による心の不調
まとめ
実り豊かな生活とは、「誰でもが、当たり前の暮らしを維持していく」
ことなのかなぁ~と、ライスフラワーを見て思った事でした・・・
(ちゅ楽)
2021年3月28日 15:55
桜が見ごろ【日焼け止めを忘れずに!】
![](https://www.churaku.com/blog/upload_images/sakura.jpg)
今日は、
桜が
![cherryblossom cherryblossom](https://www.churaku.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/cherryblossom.gif)
満開になりそうですね
![note note](https://www.churaku.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
近所の公園も
満開でした。
年に1度しかない
桜の見頃を
堪能してみてはいかがでしょうか。
密を避けて
お散歩を
![shine shine](https://www.churaku.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
桜の美しさを見て
![cherryblossom cherryblossom](https://www.churaku.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/cherryblossom.gif)
穏やかで楽しい1日に
してみましょう
明日は
春の嵐って
言ってましたから
花びらが飛んじゃいますね
![crying crying](https://www.churaku.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/crying.gif)
紫外線が
とても強くなっているので
ご注意ください
![sun sun](https://www.churaku.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sun.gif)
4月から
フェイシャルのコースが
リニューアルしますので
お楽しみに
![shine shine](https://www.churaku.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
BIOLABの日焼け止め
とってもおススメです
![sign01 sign01](https://www.churaku.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sign01.gif)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
![](https://www.churaku.com/blog/upload_images/item17.jpg)
日焼け止め特有のいやな張り付き感がなく、
お肌のキメを綺麗に見せてくれる上、
紫外線ダメージを修復してくれる
7種のハーブも入ってます。
クレム アンティソレイユ 30ml¥4,180(税込)
この記事を書いた人
![](https://www.churaku.com/blog/upload_images/churaku_029.jpg)
物作りと旅行が大好き!
お客様に笑顔と元気を与える存在
新井 恵美子
Emico Arai
(ちゅ楽)
2021年3月27日 13:15
春は花の香りに満ちてますね
↓↓↓こんなお花。和紙の原料となることで知られています。
![](https://www.churaku.com/blog/upload_images/4335572_s.jpg)
これがとてもいい香りがするんです。
夜、どこからともなく甘い香りがふわっと香ってくる瞬間がとても好き。
この香り、精油に出来たらいいのになぁ。
現在では、和紙を作るのには外国産の三椏を使っているらしいですが、
ネットで検索したら、三椏が群生している写真が出てきたので、
精油を採ることもできるんじゃないかと、淡く期待しちゃいます。
精油メーカーさん、トライしてみてくれないかなぁ。
甘くてとってもいい香りなんです。
香水にもできそう。
ちょうどこの頃、近所の農家さんのところで夏ミカンの販売が始まります。
ジューシーで美味しいのですが、とっても酸っぱい!!!
「酸っぱいです。」と張り紙がしてあるので、間違いない、その通りなんですね。
酸味のある果物が好きな私ですが、そんな私でも震えが来るほど酸っぱい!。
そこで、蜂蜜漬けにして食べています。
今の季節の私の定番スイーツとなってます。( ´ ꒳ ` )♡︎
皮をむいて、蜂蜜をかけておくだけ、なんですけどね。
蜂蜜漬けにしてもなお、酸っぱい年もあるのですが、
今年はとっても美味しくて、当たり年かもしれません。
しばらく、楽しみが続きます。幸せ。
![](https://www.churaku.com/blog/upload_images/4372072_s.jpg)
![](https://www.churaku.com/blog/upload_images/churaku_kirinuki.jpg)
整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽
〒227-0055 横浜市青葉区つつじが丘23-14
アルファ青葉台ビル2F
(ちゅ楽)
2021年3月26日 17:58
春の雨
![](https://www.churaku.com/blog/upload_images/2296723_s.jpg)
今日の青葉台のお天気は曇り。
先程まで雨が降っていました。
3月下旬から4月下旬に美しい桜にかかる雨のことを「花の雨」と呼びます。
乾燥した冬の季節から一転し春にむけて空気が潤い、
一雨ごとに木の芽、花の芽がふくらみ生き物達が活発に動き出します。
春の「雨」を表す言葉は実に多様です。
春雨、粉糠雨(こぬかあめ)、春時雨、桜雨、花の雨
春霖、発火雨、
などなど。
雨が多いでなく、この時期の雨が昔から多く、
私達の生活に大きな影響を与えていたことがうかがえます。
この時期は気温の寒暖差などもも含めて
気象が不安定です。
目まぐるしく変わる気象状況に
自律神経が疲弊して、体調が悪くなる方も多いのではないでしょうか。
なんとなく具合が悪いな、と思ったら。
そんな時はちゅ楽にお越しください。
ちゅ楽の人気コース『フィトアロマトリートメント』は
疲れた自律神経のバランスを調整し、
コリ固まった筋肉をゆったりとほぐします。
オフィスワーク
等で肩や腰が固まっている方にもおすすめです。
(ちゅ楽)
2021年3月25日 17:32
青葉台で整体院を開業して12年のちゅ楽がおすすめする人気メニュー
◎ボディリラクゼーション90分
![](https://www.churaku.com/blog/upload_images/menu_img_bodyrelax01.jpg)
お仕事や家事などで、疲れがたまっている方におすすめのコース。
◎アロマトリートメント90分
![](https://www.churaku.com/blog/upload_images/menu03.jpg)
お仕事や家事などで、ストレスがたまっている方におすすめのコース。
(ちゅ楽)
2021年3月19日 10:00
春はデトックスの季節
![](https://www.churaku.com/blog/upload_images/1409381.jpg)
青葉台は今日も穏やかな春日和です。
道行く人の中には半袖短パンのかたもちらほら。
東京の桜は開花宣言をしましたが
青葉台のソメイヨシノはまだ準備中のようです。
枝をよく見ると、蕾は大きく膨らんで
咲きはじめるのを今か今かと
待っているようです。
来週にはきれいな桜の花が青葉台でも楽しめそうですね。
春と言えばデトックスの季節。
植物と同じようにヒトの体も春のスイッチが入ると
新陳代謝が上がり
冬に溜め込んだ老廃物を排出しようとします。
スーパーなどの生鮮食品売り場はこの時期になると
タケノコや菜の花など春野菜が沢山並んでいますよね。
春野菜には特有の苦みのあるものが多いのですが
あの苦味は「植物性アルカロイド」という成分。
腎臓のろ過機能を向上させ、老廃物を体の外に排出させる
解毒の作用、新陳代謝を促進する働きがあります。
植物性アルカロイドには独特の苦みがあり、
主なたらきはデトックスと新陳代謝を高める働きです。
「春の皿には苦味を盛れ」
ということわざがあります。
日本には、古くから
季節の物を食べるのが体に良いとする
食養生という考えがありますが
まさにそのとおり、とても理にかなった考え方なんです。
今やどんな季節でも様々な野菜や果物が
買えるようになったので季節感が薄まってきましたが
やはり旬の時期に採れたものが味も栄養価も抜群に良いです。
積極的にお食事にとりいれて
健康な体をキープしましょう♪
(ちゅ楽)
2021年3月17日 12:49
新しい扉を開ける季節
![](https://www.churaku.com/blog/upload_images/AromaFull%26Head.jpg)
![](https://www.churaku.com/blog/upload_images/churaku_kirinuki.jpg)
整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽
〒227-0055 横浜市青葉区つつじが丘23-14
アルファ青葉台ビル2F
(ちゅ楽)
2021年3月11日 18:44
頭皮を柔らかく
![](https://www.churaku.com/blog/upload_images/HeadCare.jpg)
![](https://www.churaku.com/blog/upload_images/churaku_kirinuki.jpg)
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(ちゅ楽)
2021年3月 9日 18:48
春の嵐の一日
体の軽い人だと飛ばされてしまいそうに感じるほど強い風でした。
前から来る風に足を踏ん張って堪える感じです。
ビルの外壁を伝いながら歩く方もお見かけました。
雨はさほど強くないようですが、地面とほぼ水平に降る様子が窓から見えます。
夜には収まるでしょうか。
![](https://www.churaku.com/blog/upload_images/IMG_8399.jpg)
写真はピンクでまとめた春のお花達。
自然界のお花は、黄色・白・青や紫が多いそうで、赤やピンクは少ないのだそうです。
早春に咲く花を想像してみても、
水仙やミモザ、たんぽぽに蝋梅、れんぎょうと、黄色いお花が目に浮かびます。
とは言え、
日本人は、「春のお花はピンク」のイメージを持つ人が多い気がします。
なんたって春は桜のイメージですよね。
桜シーズンが待ち遠しいですね。
名所と呼ばれるところでなくても、いろんな場所で桜を観ることが出来るので、
お散歩を兼ねて、近所を散策してみたいと思います。
今日みたいな日は、
怠くなったり、
頭が痛くなったり、しやすいです。
何だかツラい…。
そんな風に感じたら、ちゅ楽へいらしてくださいね。
![](https://www.churaku.com/blog/upload_images/churaku_kirinuki.jpg)
整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽
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(ちゅ楽)
2021年3月 2日 17:07
3月の木曜日もポイント2倍!
木曜日なら、ポイントが倍速で貯まります。
ご利用くださいませ。
![](https://www.churaku.com/blog/upload_images/IMG_8408.jpg)
![](https://www.churaku.com/blog/upload_images/churaku_kirinuki.jpg)
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(ちゅ楽)
2021年3月 1日 19:01
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