HOME > スタッフブログ

スタッフブログ

秋のぎっくり腰

最近、急に寒くなってきましたね。
みなさんの体調は、大丈夫でしょうか?
 
 
先週から、ぎっくり腰のお客様が急激に増えています。


 
 
暑かった陽気から急に寒くなって
カラダが対応しきれてないかもしれません。
 
ぎっくり腰は、寒いときになる」
と思っている方もいると思いますが、
そんなことはなくて、
季節の変わり目によく起こります。
 
 
「真冬」の時期は、
いつも寒いのでしっかりと
それに対応した衣類を着る、
暖房を入れるなどによってあまり体には
負担がかからないようにしています。
 
寒暖差があるときには
突然気温が上下することで
血流が急激に変化したりして、
筋肉が固くなってしまうこともあります。
 
 
そんな状態の時に
「突発的に負荷がかかる」
「無理な態勢での負担」などで
ぎっくり腰』になってしまうのです。

 
真冬や真夏のように温度が一定の時には、
血流も比較的それに対応
していることで、
あまり「ぎっくり腰」にはならないということです。
 
 
とは、言ってもなる時はなるのが
ぎっくり腰』です・・・
 
 
ぎっくり腰の大きな原因は、
腰への強い負担があげられます。
 
姿勢や日々の動きの癖、
カラダの使い方に問題があって、
少しづつ腰に負担が
かかっていて、
「いつ腰を痛めてもおかしくない状態」で、
急にカラダを
捻じったり、
重い物を持ち上げたり
くしゃみや咳などで急激に腰に強い負担

かかった瞬間に
 
 
「グキッ!!!!!!」
 
 
と『ぎっくり腰』になってしまいます。
 
 
くしゃみや重い物を持つたびに
ぎっくり腰』になっているのではなく、
日々、腰に過度な負担がかかり続けた状態が、
何気ない動作で腰を痛めてしまうのです。
 
最後の一撃をくらって、
トドメをさされて立てなくなるという感じです・・・
 
 
 
その為にも、日頃のケアが大事になってきます。
 
腰がつらいな~、

腰に違和感があるな~、

と思ったらご連絡ください。

 
最後の一撃をくらっても負けないカラダを目指しましょう!!






【10月】ご新規様限定割引


選べる!!ちゅ楽の人気のコース!!


ちゅ楽にまだ一度もご来店のないお客様に
人気コースを特別価格でご提供致します。
お好きなコースをお選び下さい。


①アロマトリートメント90分

 通常価格¥11340(税込) 特別価格8800円(税込)





②リラクゼーション90分 

通常価格¥8640(税込) 特別価格6800円(税込)



※他の割引との併用は不可。
※キャンペーン期間10/1~10月末日まで




【9周年記念フェイシャルトリートメント60分】




秋から冬にかけて気温が下がってくると、
血行不良から肌の代謝も低下し
くすみやシワ、たるみになりやすい季節です。
今回のフェイシャルキャンペーンは
血流を促進することで内側から肌の土台力を整え、
さらに『魔法のオイル』
の持つハーブのパワーととエイジングケア効果で
根本的に悩みが起きにくい
自立肌へ導くトリートメント内容となっております。


特別価格 7560円(税込)



shineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshineshine
カラダの事やコースで悩んでしまう方
お気軽にお問合せ下さい。

ちゅ楽mailto
info@churaku.com


ちゅ楽telephone
045-509-1888



shineちゅ楽facebookに「いいね」をお願いしますshine
 

ストップ冷え!

窓の外は雨。

しばらく雨の日が続きそうです。

裸足好きな私も、家で靴下を履こうかな、と思うようになてきました。

一昨日のこと、いつものように水風呂に入ったのですが、さすがに寒いかも~。



子供の頃、「女の子はお腹を冷やしちゃダメですよ。」と言われ、

毛糸のパンツをはかされた覚えがあります。

当時は「毛糸のパンツなんていや~!」と思っていましたが、

今になって思うのは、おばあちゃんの知恵は侮れない!ですね。

お腹を冷やすといいコトなしなのです。

女性特有の疾患や便秘に下痢、足の冷え、むくみ、肩こり腰の痛みなど、要らぬ悩みが増えます。

おまけに、肌荒れ、シミ、くすみなどの肌トラブルも起こりやすい。

大切な内臓の収まっているお腹が冷えると、様々な機能低下が起こるのです。



血流の低下→シミ、くすみクマ、赤ら顔、吹き出物などが増え、
      皮膚の再生やハリの維持などがうまく行われなくなる

免疫力の低下→風邪やインフルエンザなどに感染しやすくなる

基礎代謝の低下→痩せにくくなる

消化機能の低下→下痢・便秘になりやすくなる

肝機能の低下→疲れやすくなる



こんなに単純のことではありませんが、サクッと例を挙げるとこんな感じ。

いやぁ、起きてほしくない不調ばかりが並びますね。

カラダを内側から温めなくちゃ!です。

夏場は水風呂+ホットタブで気持ちよくリラックスしていた私ですが、

これからの季節は温かいお風呂の方がリラックスできますね。

ホットタブを使うと、湯冷めしにくいばかりか、お肌がツルンとします。

温泉に入った時のあの感じです。

お湯の肌あたりもやわらかくて、こういった点もリラックスしやすい理由だと思います。

10分以上湯船につかってくださいね。

毎日の積み重ねで、冷たいお腹も温かくなってきます。


美容と健康に、“脱・冷たいお腹”!

ちゅ楽でインディバ、お家でホットタブがおススメです。


風邪予防に使うアロマオイル


『アロマの話』
を更新しましたnote





昨日から寒さが続いていますが
体調を崩されていないですか?

この時期に大活躍する
風邪予防のアロマオイル
について書いています。

作り方や使い方も
近日アップしたいと思いますhappy02


植物つながりのお話ですが・・・
この間、ず~と謎だったどんぐりの不思議が解けたんですlovely

我が家にはどんぐりをどっさりと
持って帰ってくる子供達がおります。
この時期、山や森に入ると
色んな形をしたどんぐりを見つけます。

結構楽しいheart04

小さい時から
ず~っと気になっていたのですが
特に調べるわけでもなく・・・
なんでなんだろうな~

と疑問に思っていたことがあったんです。

それは・・・
どんぐりに開いている穴。







小さい頃は
どんぐりを持ち帰ると
「虫が出て来るから、家の中に入れないで!」
と母によく怒られたものですcoldsweats01

自分が母になり
子供とどんぐり集めをするうちに
『どんぐりの穴が』


気になって気になって
仕方なくなってきたんです。

どんな虫が食べてるの?
小さい虫なのにどんぐりの硬い殻をどうやって食べているの?
同じような綺麗な穴が開いてるけどなんで?
その幼虫はどんな虫になるの?

どんぐり愛がすごくなってきましたwink

たまたまおススメされた本に
その謎が全て書いてあったんです。

ハイイロチョッキリ虫。
通称どんぐり虫。




綺麗なお写真を撮られているそらさんのブログ
からリンクさせて頂きました。


犯人はこの子達でした。

長い口でどんぐりの帽子のところから
穴を開けてお尻から管を出してその穴に入れて
産卵をするそうなんです。



産卵を終えたチョッキリさんは
そのどんぐりを落とすために
枝を切るんです。

なのでどんぐりの穴は
外から侵入した虫ではなく
チョッキリさんが産卵するために開けた穴でした。


どんぐりの中で幼虫が育って
外へ出て土にもぐり
春になって成虫になって
またどんぐりの木に登る。

自然界は面白いですね~。


そんなこんなで
どんぐりの不思議がすっきりと
解決できた1日でしたwink

お客様のカラダと真摯に向き合う施術

「ちゅ楽」は9周年を迎え、
いろいろなことがあったな~
と思い返していました。
 
 
今日は僕の施術家としての転機になった事を書いていきます。
まだ、お店を始める前のことなので、
ご興味あればお読みください。
 
 
『おばあちゃんの腰の痛みを何とかしたい!』
と思い、施術家を始めて何年かたった頃の事を今でも思い出します。

 
お客様を何人も施術していて、
忙しい日々を過ごしていたある日、
腰が痛いおばあちゃんがご来店。
 
病院では、
「骨には異常がないから、歳だからね~」
と言われたとの事。
リハビリにも通い
「これ以上、悪くならないようにしないと」
と言われて、
腰の痛みが良くなる気がしなかったそうです。

 
おばあちゃんの腰や骨盤を
念入りに調整しても、
あまり効果がなく・・・
病院のように
現状維持
が精一杯なのか
と思い悩んでしまいました。

 
ただ筋肉を緩めて、
その時だけ気持ちのいい
状況を作ってあげることは
とても簡単なのです。

 
でも僕は、
杖をついて腰を抑えながら
来店されるおばあちゃんが
僕の事を
孫のように思って
話しかけてくれることに、
「必ずなんとかしてあげたい!」
という気持ちでいっぱいでした。
 
自分には何ができるのか?
とても悩んだことを覚えています。
 
僕は、治療をしているわけではありません。
「カラダを何とかしたい!」
という
気持ちでいつも施術をしているんです!


何度、そのおばあちゃんの腰や骨盤の
調整をしても何も変わらない。
骨には異常
がないのに・・・

そこで、考え方や診方を変えて
脚全体や股関節を
調整するように
してみました。


 
すると・・・
おばあちゃんの腰に変化が出てきました。
「3日ぐらい腰が痛くなかったよ~」
と言ってくれました。

いつもは、
お店から出たら痛い
と言っていたので、
進歩した感じがしました。

 
やはり、
腰が悪かったのではなく脚のバランスの問題
が原因なんだと確信
しました。
その時から、
脚の調整や股関節、背骨やカラダ全体を診ることが
僕の課題となり、
仕事が終わってからも骨模型と実技を繰り返し勉強していました。
 
 
そんなある日、
おばあちゃんが来店されなくなったんです。
 
正直、かなり焦っていました・・・
「どうしたのかな?」
「何か痛みが強くなったのかな?」

 
毎日、ドキドキしながら仕事を終えていました。
2週間、3週間、1ヶ月と来店がない・・・
 
するとある日、予約が入りました。
「どうしましたか?心配してましたよ。」
と話しかけると、

 
 
「腰の痛いのがなくなったから、旅行に行ったのよ~」
と、嬉しいお言葉でした。

 
僕は、自分が納得できた施術ができたことが、
とても自信になりました。
 
その時の事が、僕の考え方を変え、
今の自分があると思います。

 
 
痛い箇所に本当の原因がないのかもしれません!
カラダ全体を診て施術をすることで、
いろいろな事がわかっていきます。
 
そして、諦めずに
「お客様のカラダの悩みに真摯に向き合う」
ということが、
良い結果をだすのではないでしょうか。

 
ちゅ楽では、お客様のいろいろなお悩みにこたえるために、
さまざまなコースがあります。
筋肉や骨へのアプローチや精神的なアプローチ、
もちろん美容的なアプローチ
等もしています。
 
 
「お客様のカラダの悩みをなんとかしたい!」
という気持ちは、
僕がこの仕事は始めた頃と
今も変わっていません。

 
お身体でお悩みの方は、一度ご相談ください。
お電話でもメールでもお気軽にお問い合わせください。



整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽

☎ 045-509-1888
メール info@churaku.com

 
 
 
 
 
 

そろそろインディバ

「暗くなるのが早くなりましたねぇ。」

施術後のお客様と、こう言葉を交わすようになって来ました。

夏の暑さが残る天気も今日まで。

明日からはしばらく雨模様のようですし、気温も下がって来そうです。

例年、11月の第一週目くらいまではさほど寒くはなく、

2週目くらいから、グングンと寒くなる、木枯らしの季節到来、そんな印象を持っています。

ちょうどその頃、立冬なんだそうで、霜が降りたりし始める頃ですね。

記憶とあってるなぁと、一人納得しました。

今年は11月7日が立冬だそうです。



一年中大活躍のインディバですが、寒くなってくると、その温かさがより一層うれしいもの。

気温が下がると膝が痛いとお悩みだったお客様も

インディバの施術を続けるうちに、すっかり痛みがなくなったと喜んでくださっています。

インディバで体を温めて筋肉をほぐれやすい状態にしてから、

整体・ボディリラクゼーション・アロマトリートメント・フェイシャルトリートメントなどと

組み合わせると、より効果的です。

ほぐれにくい頑固なコリに。

なかなか解消されない疲労に。

ツラーイ冷えに。

インディバが嬉しいシーズン到来です!


残り僅かです!!



10月24日発売の

『ユイルドゥソワンプルミエール』

ですが、2017年今期分は

メーカー側が売り切れとなってしまいました!!

追加発注が出来ませんので、現在のご予約分を除き、

ちゅ楽でも販売出来る数は本当に残り数個となっています。


気になる方がいらっしゃいましたら

お早目にお申し伝え下さいませcatface

咲き続けよう

9周年のお祝いに、お花をいただきました。

胡蝶蘭の花びらは、キラキラと光っているのですねぇ。

間近で見て、初めて知りました。

胡蝶蘭と言えば、切り花ではなくて鉢植え。

どうやってお手入れしたらよいのか?

胡蝶蘭を育てたことのないスタッフ二人は、「???」。

以前、家族が蘭を育てていましたが、胡蝶蘭ではなかったし。

家にあった蘭のお花は枯れることもなく、花を咲かしてくれていたのですが、

それほど手厚くケアされていたわけでもなく、

「種の保存の危機にある方が、花が咲くのかもねぇ~。」

なんて話が家族の間でるくらい、わりと放ったらかされていた印象なんです。

家族の名誉のために言っておくと、放ったらかしと言っても、

霜の降りる頃には鉢を家の中にいれてましたし、夏は水やりもしてました。 念のため。



胡蝶蘭を育てたことのない二人でお手入れ案を考えても何も出てこないので、

Google先生のお世話になることにしました。

調べてみると、胡蝶蘭はとってもデリケート。

基本的な注意事項の他に、季節ごとに水やりの量も頻度も変えるのですね。

ちゃんとお世話してあげれば、10年、20年、中には50年も花を咲かせ続けてくれるのだそうです。

ちゅ楽は今年で9周年。

胡蝶蘭にあやかって、20年、50年と咲き続けられるよう、スタッフ一同、一層の努力をしたいと思います。

9周年をを迎えた10月のおススメは、『めぐる弾けるプルミエールトリートメント』です。

新発売の炭酸美容液と美容オイルでお顔のお手入れをいたします。

新商品説明会で私が感じた感激を、皆さまにお届けしますね。

フェイシャルトリートメントというと、女性のものと思われがちですが、

男性にも是非受けていただきたいコースの一つです。

疲れた顔をしてませんか?

お顔のコリをほぐすと、表情もやわらかにスッキリとしますよ。

おススメです。







ちゅ楽9周年の思い

ちゅ楽院長 佐久眞です。


先日、10月5日。
ちゅ楽9周年を迎えることができました。

これもひとえに日々ご来店くださる
沢山のお客様に、心より感謝しております。

これからも、より一層お客様にご満足いただける
お店づくりをしていきたいと思っております。
どうぞ今後ともちゅ楽を宜しくお願い致します。



青葉台にちゅ楽をオープンさせてから
沢山のお客様にご来店頂いてきました。

誰一人として同じカラダ、同じ症状
の方はいらっしゃいません。

「肩こり」「腰痛」「頭痛」・・・etc
様々な症状にお悩みの方が、
沢山いらっしゃることも痛感しました。

オープン当時から、
「お客様が気軽に通えるお店にしたい」
「お客様の喜ぶ顔が
みたい」
「痛みに悩んでいる人をなんとかしたい」

といろいろな思いで続けてまいりました。

 
青葉台も9年前と比べると、
マッサージ店やリラクゼーションサロン、接骨院
とたくさんのお店ができています。

 
そんな数あるお店の中から、
「ちゅ楽」を選んでいただき、
「痛みがなくなった、ありがとう」
「気持ちよかった」
「明日からまた頑張れそう!」
「ちゅ楽に来るのがたのしみです」

 
というお客様の言葉に、励まされ、勇気をもらい、
 
「僕らの仕事は、施術をしているだけではなく、
お客様の未来を考えてあげること」

を使命感として日々努力しています。


お祝いにと
素敵なお花も頂きました。
心より感謝いたします。

ありがとうございます。







これからも
たくさんの出会いを楽しみにしています!

待合室を彩ります!

10月5日でちゅ楽は9周年を迎えますが、

10月に入ってから

お祝いのお花が、お客様より届いております!!

いつもありがとうございますconfident

頂いたお花はちゅ楽の玄関や

待合室に置かせて頂いますね!!

うーん、お花があるとやっぱり違いますね!

その中のひとつがこちらの蘭ですhappy01






毎年素敵な蘭をありがとうございます。

今年の蘭もよく見ると

花びらがキラキラshineしてます!

キレイ!!

長くお花が楽しめるように大事にしますねheart04

【バイオラブ】NEW!ディープハイドレート

昨年の登場以来、大人気の高機能保湿クリーム

『ディープ・ハイドレート』

が新たな処方で生まれ変わります!

ディープ・ハイドレートの特徴は何と言っても

「抗糖化」「保湿力」

年齢を重ねるほどに起こりやすい「糖化」による乾燥に潤いを与え、

プルプル肌に導いてくれる超優秀コスメなんです。

新処方のココがスゴイ!!



①内側からのうるおいUP!!
ヒアルロン酸以上の保湿力があると言われているシロキクラゲ多糖体で潤い感アップ!!
世界三大美女の一人、楊貴妃が好んで食したとも言われ、美容食材としても有名です。

②肌細胞への水分の巡り力UP!!
トウキンセンカ花エキス配合。肌荒れを防ぎ、肌をすこやかに保ちます。
肌細胞の水の通り道「アクアポリン」を増やし、
瑞々しい透明感のある肌に整えます

③香りによるリラックス感UP!!
新しくラベンダーが加わり、より優しく、マイルドな香りになりました。

冬になると肌のゴワツキが気になる、

くすみ感が年々強く感じる…

等のお悩みの方に特にオススメです!



今月発売の

【グランコレクション】

と併せて使えば、トラブル知らずのお肌間違いナシです!!









12345678910

100件以降の記事はアーカイブからご覧いただけます。