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スタッフブログ 院長 佐久眞ブログ 4ページ目
肩こり・腰痛の原因は本当にそこですか?
という事はどういうことでしょうか?
違う場所に影響がでてくるんです。
原因となってしまいます。
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そんな方はスタッフにご相談下さいませ
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お気軽にお問合せ下さい。
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整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽
青葉台で姿勢・カラダの歪みを調整するなら ちゅ楽へ
(ちゅ楽) 2017年9月12日 15:12
整体とスポーツ整体の違い
体調を改善することが多いと思います。
店舗によっても異なりますが、リラクゼーション的な割合が高い技術が多いです。
スポーツ整体は、骨や関節の調整を行うことで関節の可動域の改善、負担になっている
筋肉へのアプローチをしていきます。
日常的にスポーツするためにコンディションを良い状態に近づけていくことができす。
スポーツをする方は、カラダを酷使して使う機会も多く、カラダのケアは必ず必要に
なってきます。
その為にも、スポーツ整体は解剖学だけではなく、身体運動学などの知識も技術に
取り入れています。
だからといって、スポーツをしている人だけが施術を受けているわけではありません!
日常生活やハードな仕事、長時間のデスクワークでもカラダを酷使していますので、
スポーツをしていなくてもカラダのケアが必要です。
実際、「ちゅ楽」でもスポーツをしていない方のほうが、
スポーツ整体を受けられてます。
スポーツする人はもちろんのこと、スポーツをしない人にもおすすめしたい
「スポーツ整体」です。
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青葉台で姿勢・カラダの歪みを調整するなら ちゅ楽へ
(ちゅ楽) 2017年9月 3日 22:40
産後のツライ腰痛
今回は出産後の腰痛に関してです。
お腹に赤ちゃんがいる状態で日常を過ごしています。
出産が終わっても子育てという忙しい生活が始まります。
でも、赤ちゃんの顔を見るたびに大変さや忙しさは、
どこかへいってしまうのではないでしょうか。
赤ちゃんがお腹の中で育つに従って重さは増してきます。
いろいろな理由から腰痛がでてきます。
仙腸関節は、ごくわずかな可動性があるのですが妊婦さんの場合、
可動性が増大することがわかっていて、出産後4ヶ月も続きます。
仙腸関節のまわりの靭帯が緩むように働くと言われています。
安定性をだすことも大事なんですね。
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整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽
青葉台で姿勢・カラダの歪みを調整するなら ちゅ楽へ
(ちゅ楽) 2017年8月28日 18:26
予防としてカラダのメンテナンスを・・・
(ちゅ楽) 2017年8月14日 18:32
背中を柔らかくする
(ちゅ楽) 2017年7月28日 18:48
首が辛い原因
スマホの普及で、電車の中や職場、自宅等で常にスマホを使っているという
「ちゅ楽」のスポーツ整体は、カラダ全体をみていきます。
(ちゅ楽) 2017年7月24日 18:34
お尻の筋肉
股関節の動きに使われる筋肉ですが、その他にも大事な役割があって、
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(ちゅ楽) 2017年7月14日 18:12
インナーユニットが大事!
(ちゅ楽) 2017年7月 3日 17:27
姿勢に影響する筋肉
(ちゅ楽) 2017年6月28日 13:42
骨盤底筋の働き
骨盤の一番下にある筋肉で、ハンモックのように内臓を支える働きをします。
いわれていて、他にも長時間のデスクワークの方も、骨盤底筋が
ゆるみがちですので注意が必要です。
もちろん男性も骨盤底筋の衰えはあります!
男性の場合、骨盤底筋は膀胱と腸(結腸)を支えます。
性的な機能にも関係します。
青葉台で骨盤のゆがみが気になる方は、ちゅ楽へご相談ください。
(ちゅ楽) 2017年6月26日 17:20
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