青葉台のマッサージ,整体,アロマのトータルサロン｢ちゅ楽｣

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スタッフブログ 新井ブログ 2ページ目

【母の日】ちゅ楽ご招待券販売中！

雨の週末・・・

新緑も綺麗でお出かけしたい季節なのに
残念です


さてさて。
明日は、【母の日】ですね♪

何かサプライズなんて計画している
ご家族もあるそうで
そんなお話を聞くと
ほっこりしちゃいますね

私も毎年、【母の日】を使って
日頃言えない
感謝の言葉を伝えています


今年は・・・
某有名ホテルのランチバイキングの
招待券をプレゼント予定です

プレゼントネタもそろそろ・・・
なくなってきました

私事の話で恐縮です


プレゼント？

まだ、何も用意していない


なんていう方も

ちゅ楽のご招待券をプレゼント




いかがでしょうか？





お好きなコースをお選び頂けます。

毎年、良くプレゼントされるご招待券は

●アロマ　90分
●フェイシャル　70分
●ほぐし　90分

他にもコチラからコースをお選び頂けます

ちゅ楽メニュー


新年度でバタバタしていたお母さん
ゴールデンウィークで走り回ったお母さん
毎日、お食事を考えてくれるお母さん
朝から晩まで家事をしてくれるお母さん


ホッと
して頂ける時間をプレゼントするのも
嬉しい気持ちになるかもしれませんね。


私達も精一杯お手伝いさせて頂きます








詳しくは↓↓↓コチラのページへ

【新規のお客様】５月キャンペーン




カラダの事やコースで悩んでしまう方
お気軽にお問合せ下さい。

ちゅ楽
info@churaku.com


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整体＆フィトアロマテラピー　ちゅ楽
青葉台で姿勢・カラダの歪みを調整するなら　ちゅ楽へ

(ちゅ楽) 2017年5月13日 10:06    

高田橋の鯉のぼり

ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか？


先日、相模川を泳ぐ鯉のぼりを見に行って来ました



道が混むから・・・
なんて9時過ぎくらいに相模川の高田橋に到着


その日は初日だったので
まだ、鯉のぼりは川を泳いでいる最中でした


なかなか見れない光景でしたが
「1200匹上げるのにはお昼くらいになりますよ」

なんて言われてしまい


全ての鯉さん達が泳ぐのを見れず退散してしまいました

下からのアングルもなかなか良かったですよ～


でも・・・
橋から見た方が迫力がありましたね。
（橋の上からは撮りそびれました）




次回は初日を避けて行こうと学びました


その後は、20分程車を走らせて
愛川公園へ


なななんんと

11時くらいで駐車場が満車

さすがゴールデンウィーク

泣く泣くお隣の服部牧場へ






のんびりした動物に癒され
よくよく観察していると
結構面白い仕草や行動をしていることを発見


思った以上に牧場でひと遊びできました

お子さん連れの方には
おススメの場所ですよ

夏もタダで水遊びが出来るので
1日中遊べる場所です！


＊今回はプライベートブログですみません




詳しくは↓↓↓コチラのページへ

【新規のお客様】５月キャンペーン


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青葉台で姿勢・カラダの歪みを調整するなら　ちゅ楽へ

(ちゅ楽) 2017年5月 3日 10:59    

体調を崩しやすい5月

4月はなんだかんだみなさん
ザワザワ落ち着かない日も
多かったのではないでしょうか？

仕事や学校、転居などで環境が変わり
最初のうちは張り切っていたのに・・・


5月の連休明け頃から
なんとなく気分が落ち込む・疲れやすい
仕事や勉強、家事などに集中できない
眠れないといったスランプ状態に
陥りやすくなる時期と言われています。


精神的な症状だけでなく
食欲不振・胃の痛み・めまい・頭痛・動悸などの
症状を訴える方も多く、新しい環境の変化に
ついていけない焦りやストレスが
知らず知らずのうちにカラダの症状となって
出てきてしまうのです。



元気が出ない！
カラダが思うように動かない！


など・・・
いつもと違う身体のサインが出た時は
無理をせず早目に身体をリラックスさせてあげて
体内に溜まった毒素や老廃物を出してあげると
心身ともにリセット出来ると思います♪


心身ともに疲労を感じている方は

アロマトリートメントがおススメです



アロマトリートメントメニュー



良い香り～　と
脳をリラックスさせてあげることで
カラダの力が抜けてくるんです。

和精油を使ったアロマのオイルマッサージも
オールハンドで行いますので
心地よいお時間を過ごして頂けると思います

(ちゅ楽) 2017年5月 1日 11:48    

『悪い姿勢』『カラダの歪み』気になっていませんか？

ちゅ楽にいらっしゃるお客様の症状トップ３は

腰痛・肩こり・首こり


症状の辛さは様々ですが
皆さん痛みや違和感から解放されたい！
とおっしゃいます。


腰痛・肩こり・首こりの9割は
『悪い姿勢』『カラダの歪み』
が原因と言われています。


慢性な痛みや違和感は
いくらマッサージや筋肉をほぐしても
姿勢・歪みが改善されなければ意味がないのです！


例えば・・・
肩甲骨を調整すると
背中のこり・背中太り・内巻き肩
二の腕太り・バストの垂れ下がり　などなどの改善


首を調整すると
肩こり・首こり・頭痛・前に出た首
顔の傾き　などなどの改善


骨盤を調整すると
腰痛・Ｏ脚・垂れ尻・下半身太り
下っ腹ぽっこり　などなどの改善


背骨を調整すると
猫背・反り腰・肩こり
肩の左右の高さのずれ　などなどの改善



姿勢が治らない限り肩こり・腰痛は
なかなか改善できないのです。


痛みや歪みの根本的な原因を探して
アプローチするのがちゅ楽の整体です。




カラダの１部分だけでなく
全体のバランスを見ながら
全身の調整を行っていきます



整体の詳しいコースはコチラ


悪い姿勢や歪みを放置することで
重い症状になってしまうかもしれません。


自覚症状がでないとケアをされない方もいらっしゃいますが
自覚症状が出ている状態では
結構なこりを背負っていることも多いのです。


お客様には最低でも月一回のカラダのケア
をおすすめしています




整体の組合わせのコースもおすすめです
フィトコンディショニング【整体＋アロマ】

コンディショニングケア【整体＋ほぐし】

インディバ＋整体



カラダの事やコースで悩んでしまう方
お気軽にお問合せ下さい。

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(ちゅ楽) 2017年4月22日 12:19    

【腸腰筋】弱っていませんか？

天気が良かったら・・・

最高なお花見が出来そうでしたね。


でも、
雨の中で見るさくらも
いとをかし


私は、昨日近所の桜巡りをしてきましたよ。






@柿生の川沿い


ほぼ満開に近い状態でした



さてさて。
4月に入ると
「さぁ～！〇〇を始めよう！」

て言いたくなりますよね。


今から行うカラダの動きのテストが出来なかったら
少しの時間でもいいので
カラダを鍛えたり
ヨガをしたり
ストレッチをしたり

カラダが健康になることをする！
きっかけになって頂けると嬉しいです


【手を使わず長座の姿勢から立ち上がれますか？】

では、院長に実践してもらいましょう！
長座から



足を引き寄せてお尻を持ち上げ・・・
それっ！



無事に立ち上がれました



この動作。
意外と簡単に見えて
出来ない方も多いんです。

是非、カラダのチェックと思って
ＴＲＹしてみて下さい


ちなみに私は・・・
4回お尻を上げないと
立ち上がれません


股関節を引き上げる筋肉
腸腰筋
が弱いのです。

この腸腰筋もとても大事な筋肉なんですよ

そのほかにも
大腰筋•股関節や足関節の柔らかさ
がないとスムーズに立ち上がらないのです。

皆さんどうでしたか？
出来ましたでしょうか？

(ちゅ楽) 2017年4月 8日 14:35    

ちゅ楽の玄関はラナンキュラスで華やか♪

今日はまた寒さが戻り・・・

寒〜い1日でしたね。
春はもうそこまできていますよね。
桜ももうすぐ咲きそうですもんね。


気温差が激しいので
体調を崩さないようにして下さい。

先日、
お客様からお花のプレゼントを頂きました。

何気ないお心遣いに
とても
嬉しい気持ちになりました。


お店の入り口は
可愛いラナンキュラスのお花で華やかです

ラナンキュラスの花言葉。
「とても魅力的」
「晴れやかな魅力」
「光輝を放つ」

嬉しいですね〜

(ちゅ楽) 2017年3月26日 20:23    

ちゅ楽【ホームページリニューアル】♪

先日、イチゴ狩りにいってきました。

イチゴ大好き

毎年、色々なイチゴ農園行きます


今回は、鎌倉。
鎌倉観光イチゴ園さんにおじゃましました。

こちらは、予約制ではないので・・・
早くいかないといけないんですがね







朝早くから沢山の人の行列にびっくり！

大ぶりなイチゴもいっぱい食べれました


バスで10分もしないで鎌倉の大仏様に会えるというので
久し振りに・・・高徳院へ



長谷に来たら必ず寄ってしまう【力餅家】



私は、求肥力餅が大好き



是非、お試しを




あらららら・・・
旅ブログみたいになってしまいました

本題に戻りまして

3月22日（水）に

ホームページがリニューアルします！

新しくなったちゅ楽のホームページも
是非、ご覧下さいませ

ちょこっとだけ。
お見せしちゃいます




見づらくてご迷惑をお掛けしていましたが
スマホ対応にしましたので
これからは、ちゅ楽のホームページも
サクサクご覧頂けます




アップできましたら、
また、ご連絡致します




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(ちゅ楽) 2017年3月18日 19:27    

「肩の痛み」でちゅ楽を思い出す♫

先日、７年振りにちゅ楽にいらして頂いたお客様がいらっしゃいました。

院長と
「お久しぶりですね～」

なんて言いながら・・・
7年前を振り返っておりました


トレーニングやスポーツも定期的にされている方なので
とてもお元気そうでしたが・・・


「肩が痛くて～」

とお客様。


お友達に
「五十肩になって整体行ったら良くなったよ」

と言われて。
ちゅ楽の事を思い出してそうです。


なんて！！
嬉しいことでしょう



肩の症状も人それぞれですが
ご来店頂いたお客様の場合は

↓↓↓　説明は院長より

過度の間違ったトレーニングが原因のように思います。
特にベンチプレスなどの負荷の強いトレーニングは、
カラダの負担が大きく、間違ったトレーニングを
続けてしまうと、カラダが悲鳴をあげてしまいます。

三角筋や大胸筋の筋肉がとても張って硬くなってしまっていて
肩や肩甲骨の動きに制限が出てしまっていました。
その他にも、前据筋、小胸筋、二頭筋・・・etc



カラダの痛みや違和感が出た時は
放っておかないことです。

ちゅ楽でお手伝いできることがありましたら
お気軽にお電話・お問い合わせ下さい




話は戻りますが


久し振りにお会いできるお客様は
やはり嬉しいですね。


間が空いてしまって・・・
他のマッサージ屋さん行って・・・

なんだかちゅ楽さんに行きにくくなってしまったんです・・・


そんな声もよく聞きますが

ちゅ楽を思い出してご来店して下さるだけでも
嬉しい限りですよ

スタッフ一同お待ちしております。



春はウキウキワクワクする季節でもありますが
体調を崩す方も多い様に思います。

ご自身のカラダの状態を是非一度
再確認してみてくださいね





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(ちゅ楽) 2017年3月 4日 19:21    

今年の冬は冷えがない！

昨日は春一番が吹きましたね～

あたたかくなる春も
もう目の前にきていますね。


先日、ふとカラダの変化に気づいたことがありました。

それは・・・

冷えを感じなくなった！


こと。でした。

2人目を出産した3年前から
それまで足先や手先の冷えを感じたことが
無かったのですが、夜は靴下を履かないと
寒くて寒くて・・・

ブルブル

していたんです。

何とかしたいな～
と思いながらも・・・
自分のことは後回し
カラダを労わってあげられていませんでした


原因は自分でもわかっているんです。
産後で骨盤が開き、下半身の循環が悪くなって
脂肪もつきやすくなり、イカ飯のようなふくらはぎ
に変化してしまったこと。


きっかけは
昨年9月から導入したインディバでした。



インディバの技術を学ぶために実技の講習や
スタッフとの練習でみるみる下半身に変化を感じました。

硬くなったモモやふくらはぎ。
セルライトがた～っくさん溜まっている下半身。


まず実感できたことは。

硬くなった筋肉や脂肪が

ふにゃふにゃに

やわらかくなってきたんです。


今がチャンス！
と思いやわらかくなってきたももとふくらはぎに

筋膜をほぐすようなマッサージを5回ほど行ったんです。



それ以外に意識的に行った事はないのですが・・・


今では夜に靴下を履くことや
レッグウォーマーをすることがなくなりました。



間違いなく下半身の循環が悪かったのです




カラダが辛い時は、色んな事にストレスを感じてしまいますよね。
カラダが楽になれば辛かった時のことは不思議と忘れてしまうのです。


産後の方の体型の悩みやカラダの不調はとても多く耳にします。
なかなか、こういったサロンにも通えなかったり続けられなかったり
するのも事実です。

でも、カラダをケアすることで不快に思っていたことや
違和感は改善していきます。
自宅でも出来ることはあるんです。


なんでそうなってしまったのか、どうしたら改善できるのかを
明確にしてカラダのケアが出来るのがベストですよね



ちゅ楽ではお客様のお体に合わせてコースのご案内もしております。
どうぞお気軽ご相談下さい。

(ちゅ楽) 2017年2月18日 11:36    

肩車で頭痛に

年末年始のお父さん。
 
第2弾！
 
 
前回はお子さんを２人抱っこして
股関節が痛くなってしまったお父さんでした。
 
今回は・・・
 
年始めにご家族でトレッキングをされたというお客様。
3歳になる息子君を連れて出かけたそうなんです。
 
息子君もだいぶ長い距離を歩くようになり、
高尾山にもほとんど抱っこせず登れたそうなので、
今回のトレッキングを計画されたそうなんです。
 


いざ出発！
張り切ってスタートしたものの
思いとは裏腹に・・・
 
ぐずり始めた息子君。
 
往復2時間の距離を
ほとんど肩車をして歩いたそうです。
 


その夜は
『あ～。肩車したから肩が凝ったな～』
 
くらいの感じだったそうなんですが
2、3日してから頭痛が続くようになってしまい、
薬を飲んだり、お風呂にゆっくり浸かったり、
トレーニング、ストレッチをしても頭痛が取れず・・・

 
脳梗塞にでもなって倒れるんではないか
 
と思ってしまったそうなんです、
まずはカラダをほぐしてもらおうと
思われてご来店下さいました。
 
 
おカラダを触らして頂くと
背中の広背筋の張りと
首からつながる脊柱起立筋の張りが
ものすごかったんです。
 
14キロの息子君を2時間も肩車していたら
カラダにも負担がきますよね。
 
 
首からつながる脊柱起立筋をしっかりほぐしながら
ストレッチを加え首と肩の緩みを出しました。
 
 
次の日。
お客様からお電話があり
『頭痛が取れました。ありがとうございました。』
とご連絡頂きました。
嬉しいご報告でした。

 
 
痛みが出ると精神的にも体力的にも
ストレスを感じてしまいますよね。
 
ほっといたら治る痛みもありますが
常に自分のカラダには敏感に反応して、
健康を保ちたいですね。

 
カラダの痛みや違和感のある方は
遠慮なくちゅ楽にご相談下さい。
 
 
メールでも電話でもお受けいたします。

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(ちゅ楽) 2017年1月13日 13:05    

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