青葉台のマッサージ,整体,アロマのトータルサロン｢ちゅ楽｣

「藤」が見頃を迎えていますね。

今朝、近所の公園にも咲いていました。








お花を見るのもリラックス効果があるんですよ。

藤の花は、筋肉の緊張をやわらげ
疲れを癒してくれます。
　
また、混乱した頭をスッキリとさせてくれる
そうですよ。


今朝の新聞にもこんな記事が・・・



調布にある国領神社。

今日は、藤のまつりが行われているようです。

こちらには、藤の実が入ったお守りも
期間限定で販売しているようです。

「フジ」は不二・無事に通じ災厄を防ぎ守り、
「実」が身を守り、実が生ること事で
心願成就する御神徳高き御守りだそうですよ。



あしかがフラワーパークもおススメ！
白藤やライトアップされた藤が
みられるんですよ。



見事な藤ですね。
（HPより参照させて頂きました）


こんな記事も見つけました！
藤の花が食べられる？！

藤のてんぷら。
クセがなくおいしいそうです。

藤には食物繊維やポリフェノールなどの成分が含まれているので、
動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病の改善にも役立つようです。
藤（花・若芽・つる）には、
血糖値の上昇を抑えてくれる働きがあるんですって。


桜と同様、綺麗な時期は一瞬です。
「綺麗」をみてフラワーテラピーしてみて下さいね。


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★お得なヘッドケア回数券
★春の『潤いフェイシャル』

ちゅ楽が初めての方には
★アロマテラピー90分
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畑や道端・草むらでよく見かけるフキ。

手入れをしなくてもわんさか！わんさか！
育ってくれる元気なエネルギーを持っています。



もう食べましたか？


少しクセがあるので・・・
好きな方は少ないかもしれませんが・・・


生活習慣病にも効果があると言われているんですよ！


先日、近所の方に大量に頂いて
早速、下ごしらえをして煮物にしてみました。



小さい頃は父が大好きで
自宅の庭にもわんさか育っていました。
この季節になるとお酒のつまみにと
よく出てきたものです。


ま～
小さい頃はこのフキのクセが大嫌いで
ほとんど食べた記憶がありません・・・


でも、なんでしょうね。
30代半ばも過ぎるとそんな
クセのあるものも恋しくなって
食べたくなってきてしまいましたよ。


取り立ては新鮮。
苦みもクセもほとんどなく
おいしく頂きました♪


フキは食物繊維・ミネラルが多く含まれていて
コレステロールの排出や便秘・
高血圧・動脈硬化・大腸がんなどの
生活習慣病の予防にも効果が
あると言われています。


日本でも古くから
痰切りや咳止めの薬用としても
使われていたそうです。


新年度が始まって
疲れも溜まってくるこの季節。
食べ物でも体に栄養をたっぷり
取り入れてあげて下さいね

昨日の夜の地震・・・

朝テレビをつけたら熊本が様変わり。
1度だけ訪れたことがある熊本。

熊本城。
アーケイド商店街。
天草。

余震の多さにも驚きです。

また、改めて地震対策を考えました。

何か力になれることはないか・・・
と思い募金に行きます！


九州地区、熊本の皆さまに一刻も早く
心の平和が訪れますよう
お祈り申し上げます。