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HOME > スタッフブログ > 院長 佐久眞ブログ > 「疲れ」が当たり前になっていませんか?
スタッフブログ
「疲れ」が当たり前になっていませんか?
今日は、天気がいまいちですね。
そんな日は・・・
朝起きても体がだるい。
仕事が終わる頃には肩も背中もパンパンで、帰宅したらぐったり。
週末になっても「休んだ気がしない」。
そんなふうに、疲れや不調を“年齢のせい”や“生活の一部”として受け入れてしまっていませんか?
それ、本当はあなたの体が出している「メンテナンスが必要です」というサインかもしれません。
でも、私たち日本人はどうしても「自分のケアは後回し」にしがちです。
家族のため、仕事のため、毎日を懸命に生きている人ほど、自分の体の声に気づかないまま、無理を重ねてしまうのです。
そんなあなたに、私たちがご提案したいのが——
「ちゅ楽」のボディケアです。
■ほぐすだけじゃない、”本当にほしい”ケアを
「ボディケア」と聞くと、「マッサージして気持ちいい」「一時的に楽になる」そんなイメージがあるかもしれません。
でも、ちゅ楽のボディケアはただのリラクゼーションではありません。
私たちが大切にしているのは、「あなたの体の状態に合わせて、本当に必要なケアを提供すること」。
たとえば、同じ肩こりでも原因は人それぞれ。
姿勢のクセ、呼吸の浅さ、内臓疲労、ストレス…。
ちゅ楽ではまず丁寧にお話を聞き、触れて、体全体の状態を把握することから始めます。
そして、筋肉の緊張をゆるめるのはもちろん、呼吸や循環、自律神経のバランスまで整えるようなアプローチで、
表面的な不調ではなく、奥にある“原因”にアプローチしていきます。
だからこそ、「なんだか体が軽い」「よく眠れた」「気持ちが前向きになった」という声が多いのです。
■こんな方にこそ受けてほしい
-
最近、疲れが抜けにくくなってきた
-
デスクワークやスマホで、首肩がガチガチ
-
眠りが浅い、朝起きてもスッキリしない
-
気づけばため息ばかりついている
-
更年期の体調のゆらぎが気になってきた
-
自分のことを後回しにしがちだけど、本当はちゃんとケアしたい
ちゅ楽のボディケアは、がんばる大人の女性・男性の“ため息を深呼吸に変える”ケアです。
“心地よさ”の中に、“整える力”がある。
そんな施術を、あなた自身の体で体感していただきたいのです。
■「通うたびに、少しずつ変わっていく」——リピーターが語る理由
ありがたいことに、「ちゅ楽」には何年も通ってくださるお客様がたくさんいらっしゃいます。
その理由の多くが、「体の変化を感じられるから」「心まで落ち着くから」。
ボディケアといっても、リラクゼーション的な施術ではありません。
その日の体調やお悩みに合わせて、オーダーメイドで施術内容を調整します。
だからこそ、「毎回新しい発見がある」とおっしゃっていただくことも。
また、スタッフはこの道20年以上。これまで延べ2万人以上の施術経験を重ねてきました。
技術の引き出しが豊富なので、どんな方にも“今ちょうどいいケア”をご提案できます。
■あなたのためだけの、静かな癒しの時間を。
ちゅ楽は、青葉台駅から徒歩圏内の静かな場所にある、完全予約制のサロンです。
まわりの目を気にすることなく、あなただけの時間をゆっくりと過ごしていただけます。
香り、音、照明、タッチ。すべてに“ふっと緊張をほどく工夫”を散りばめています。
心までふわっとゆるんで、「また明日からがんばれそう」と感じていただけたら、何よりの喜びです。
■迷っているなら、まず一度体験してみてください
施術を受けたその瞬間よりも、翌朝の目覚めや数日後の体の軽さに驚く方が多いのも、ちゅ楽の特徴です。
もし、少しでも「気になる」「一度受けてみたい」と思ってくださったなら——
その気持ちが、あなたの体と心が発するSOSかもしれません。
今が、あなた自身に“ちゃんと手をかけてあげるタイミング”です。
まずは一度、ちゅ楽のボディケアを体験してみてください。
ご予約は下記から、24時間受付中です。
▶ ご予約・メニューはこちら
https://www.churaku.com/
(完全予約制/青葉台駅徒歩5分/施術歴20年以上)
カテゴリ:
(ちゅ楽) 2025年6月24日 15:48
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「私、ちゃんと呼吸してたっけ?」

ちゅ楽の【アロマトリートメント】が、あなたの“本当の声”を思い出させる。
仕事に家事に、家族のこと。
毎日があっという間に過ぎていくなかで、
「ちょっと疲れてるかも」「気分が晴れないな」と思っても、
そのままにしていませんか?
朝起きてもスッキリしない。
夜は寝つきが悪くて、何度も目が覚める。
イライラするわけじゃないけど、心のどこかが重たい。
でも、病院に行くほどじゃない。
だから、「歳のせいかな」「みんなこんなものかな」って、自分を納得させてしまう。
それ、**本当はあなたの“体と心の声”**かもしれません。
ちゅ楽にいらっしゃる多くの方が、そんな状態を“当たり前”にしてしまっています。
でも、初めてアロマの施術を受けた後、ほぼ全員が同じ言葉を口にされるんです。
「…え? 私、呼吸がこんなに深くできたんだ」
「体も気持ちも、ほぐれるってこういうことなんですね」
「久しぶりに、すっきりできた!」
ちゅ楽のアロマは、
ただ香りに癒されるだけのリラクゼーションではありません。
“心身に深く届く、整える施術”です。
アロマは、単なる「いい香り」ではありません。
ちゅ楽では、施術前にしっかりとお話を伺い、
今のお身体と心の状態に合わせたオイルをブレンドしています。
精油の力は侮れません。香りは脳に直接届き、自律神経に作用します。
興奮状態だった神経が鎮まり、浅くなっていた呼吸がゆっくりに変わる。
「思考が止まり、体が“今ここ”に戻る」感覚を味わえるのが、ちゅ楽のアロマです。
そしてその状態で、セラピストが手のひら全体で包み込むように、
背中や脚、肩、首…とゆっくりと筋肉を緩めていきます。
「何かをされている」ではなく、「自分を感じる」時間。
終わるころには、心の霧が晴れたような感覚を味わう方が多くいらっしゃいます。
“がんばり続ける”のを、少しだけやめてみませんか?
40代、50代になると、ホルモンバランスの変化、自律神経の乱れ、
体のめぐりの悪さが、今までとは違う形で不調を出しはじめます。
にもかかわらず、周囲からは
「元気そう」「頼りになる」「しっかりしてる」
…そう見られることが多く、心や体の不調に“立ち止まる時間”がありません。
でも本当は、そういう方こそ、癒しとケアが必要です。
アロマの時間は、
「何者でもない、自分に戻るための時間」。
ちゅ楽は、ただ優しい手技で包み込むだけではありません。
ボディケアやインディバ、フェイシャルの知識を持つスペシャリストだからこそ、
「香り」と「手技」の相乗効果で、心と体の深い部分に届くのです。
行動を変えれば、体と心は変わりはじめる
「どうせ変わらない」
「自分のことは後回し」
そう思ってきた方こそ、体験してほしい。
「なんか気になるな」
「ちょっと行ってみたいかも」
その気持ちは、あなたの体が出してくれた“サイン”かもしれません。
最後に。
アロマは魔法ではありません。
けれど、あなたががんばりすぎて見失ってしまった「自分のリズム」を取り戻す、
とてもやさしいきっかけになってくれます。
ちゅ楽の【アロマトリートメント】で、
本当の意味での「癒し」と「再生」を、感じてみてください。
(ちゅ楽) 2025年6月12日 12:35
その体の不調、年齢のせいじゃないかもしれません!

(ちゅ楽) 2025年6月 4日 12:36
【99%が知らない】慢性肩こりに革命!「ちゅ楽」の専門技術で身体が生まれ変わる理由

「毎日、肩が重だるい…」
「何をしても、すぐに肩が凝る」
「マッサージに行っても、次の日には元通り」
「もう何年も肩こりと付き合っている」
もしあなたが、こんな悩みを抱えているとしたら。
それは、ただの“疲れ”や“姿勢の悪さ”だけが原因ではないかもしれません。
そして同時に、まだあきらめなくていいということでもあります。
私たち「ちゅ楽」は、そんな慢性的な肩こりに対して、
ひとりひとりの身体と本気で向き合うボディケアを行っています。
表面だけを揉んで終わる施術ではなく、
不調の“本当の原因”を見極め、丁寧に整えていくことにこだわっているのです。
なぜ、肩こりは繰り返すのか?
一般的な肩こり対策といえば、
・マッサージ
・ストレッチ
・湿布や痛み止め
・電気治療機器
などが思い浮かぶかもしれません。
ですが、それでも多くの方が「一時的に楽になるけど、また元に戻る…」と感じています。
それは、“表面的な緊張”だけを和らげて、
根本的な原因にアプローチできていないからです。
肩こりの原因は、単に筋肉が硬いだけではありません。
以下のような複数の要因が複雑に絡み合っていることが多いのです。
-
長時間のデスクワークやスマホによる姿勢の乱れ
-
呼吸の浅さやストレスによる自律神経の緊張
-
骨格の歪みや関節の動きの悪さ
-
筋膜の癒着やねじれ
-
運動不足による循環不良や筋力低下
つまり、肩だけを揉んでも解決しないのは当然なのです。
ちゅ楽のボディケアが“結果”を出せる理由
ちゅ楽のボディケアは、こうした肩こりの本質的な原因を見逃さず、丁寧にアプローチすることを目的としています。
たとえば、「肩がこっている」と感じていても、
実際には背中の張りや骨盤の歪み、首の緊張、呼吸の浅さが影響しているケースがとても多いのです。
そのため、ちゅ楽のボディケアでは、肩だけをほぐすのではなく、
・首や背中の深層筋
・肩甲骨の可動域
・骨盤や体幹のバランス
・呼吸のリズム
・脚や足首の安定性
まで視野に入れた全身的なアプローチを行っていきます。
さらに、必要に応じてアロマやインディバなどの高周波機器を併用し、筋肉や組織の深部までしっかりと温めながら、血流や代謝を促進。
これにより、冷え・むくみ・疲労物質の滞りも同時に改善していくことが可能です。
さらにさらに、ヘッドケアを組み合わせると脳疲労もリセット!!
「施術を受けたその日から、身体が変わった」と感じる理由
ちゅ楽の施術を受けた方からは、以下のような声が多数届いています。
-
「肩が軽いってこういうことだったんだと驚いた」
-
「今までマッサージでは取れなかった奥のコリがスッと消えた」
-
「肩だけでなく、呼吸が深くなって体全体がラクになった」
-
「夜、ぐっすり眠れて翌朝もスッキリ目覚めた」
このように、ただ“その場の気持ちよさ”を追い求めるのではなく、
身体の働きを回復させることで持続的な変化を実感していただけるのが、
ちゅ楽のボディケアの大きな特長です。
本当に大切なのは「その場しのぎ」ではなく「未来の身体」
肩こりは“今だけのつらさ”ではありません。
放っておくことで、頭痛・めまい・腕のしびれ・自律神経の乱れ・睡眠の質の低下…といった、
全身の不調につながるリスクもあります。
逆に言えば、肩こりの根本改善は、
あなたのこれからの毎日をラクに、快適に変えていく第一歩でもあるのです。
「変わるきっかけ」を、ちゅ楽で。
「何をしても変わらなかった」
「もう年齢だから仕方ない」
そう感じている方にこそ、一度体験してほしい。
あなたの身体には、まだ変われる力が残っています。
ちゅ楽では、その力を引き出すお手伝いを、心を込めてさせていただきます。
慢性的な肩こりに悩むあなたが、「ようやく出会えた」と思えるボディケアを、ぜひ体感してみてください。
(ちゅ楽) 2025年5月20日 11:29
新しい毎日、がんばるあなたへ


少しづつ暖かくなってきましたね~
春ですね♪
毎日、緊張やプレッシャーと向き合いながらがんばっているあなた。
ちゅ楽の施術は、ただの“リラクゼーション”ではありません。
筋肉・筋膜・骨格・神経・内臓…あなたの状態を丁寧に見極め、
本当に必要なケアを“オーダーメイド”で組み立てていきます。
《リリース整体》
がんばりたいときこそ、「整える時間」を。
(ちゅ楽) 2025年4月 7日 19:10
「香りが変えた私の時間」-- 忙しい毎日を過ごすあなたへ
ありがとうございます<(_ _)>
今回は、物語風に書いてみました。
お時間あれば読んでみてください。

仕事や家事に追われ
気がつけば肩がガチガチ。
寝ても疲れが取れず
心も体も重い…。
「ちゅ楽」の
アロマトリートメントでした。
ふんわりと広がる優しい香り。
何かがほぐれるような気がしました。
お客様の心を言語化してみました(笑)
アロマの力 — 科学的にも証明された癒し
単なるリラクゼーションではありません。
エッセンシャルオイルには、
さまざまな効果があります。
クロモジにはリラックス効果があり
研究で示されています。
気持ちを前向きにし
自律神経のバランスを
整える作用があります。
筋肉の緊張を和らげる効果が期待できます。
あなたの心身の状態に合わせて
最適なオイルを選びます。
その香りが脳へと伝わり
自律神経やホルモン分泌を整え
深いリラックスをもたらしてくれるのです。
施術で感じた変化
心地よい手のぬくもりが全身を包み
呼吸とともに体の奥まで
染み込んでいく…。
筋肉の緊張を和らげ
リンパの流れを促進。
自然と深い呼吸ができるようになりました。
驚くほど体が軽くなり
頭の中までスッキリ。
心までほぐれたようでした。
その夜は久しぶりに
ぐっすり眠れたのです。
心と体のリズム
不思議な力があります。
前向きな気持ちにしてくれたり。
ただのマッサージではなく
心と体をリセットし
取り戻す時間なのだと実感しました。
自分のことを後回しにしているのなら。
ほんのひととき
自分を大切にする時間を作ってみませんか?
(ちゅ楽) 2025年4月 7日 12:07