ゆがみの原因⑥

スタッフブログ

5月だというのに、毎日暑いですね。
みなさん、お体の体調は大丈夫ですか？

さて、今回が最後のゆがみの原因です。
飽きてきた感じもあるでしょうが、お付き合いください。

カラダがゆがむ原因の一つに精神的ストレスがあります。

人間の体は、肉体的にも精神的にもストレスがかかると、

カラダを防衛しようとして筋肉が緊張します。

この防衛反応はとても優秀で、少しのストレスでも筋肉を緊張

させてカラダを守ろうとします。

しかも、本人の意思とは関係なく働きます。

そして、同じストレスが繰り返されると、アレルギー反応の

ように過敏に反応するようになってしまいます。

ですから、少しのストレスでも過剰に反応してしまい、

ちょっとしたことで具合の悪くなる方もいます。

これが積み重なると、自律神経失調症やうつ病などの原因

にもなります。

そういう症状の方も似たようなカラダの変化がみられます。

ストレス⇒筋肉の緊張⇒カラダのゆがみ⇒カラダの痛み

ほとんどの病気の原因はストレスが関与しています。

以前ブログにも書きましたが、腰痛のほとんどがストレスだとも

言われています。

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