私たちが普段「感じていること」や「考えていること」は、意識全体のわずか5％ほどと言われています。
残りの95％は、無自覚のまま働いている 潜在意識（無意識） の領域だと言われます。

これはスピリチュアルではなく、脳科学や心理学でも説明されている現象。
面白いのは、この“潜在意識の働き”が、身体の不調や疲れにも深く関係しているということです。
 

---

■潜在意識は
「身体で感じているもの」も記憶している

潜在意識は、過去の経験、日常の習慣、感情、思い込みなどを全部ため込み、それを基準にあなたの行動や反応を決めています。

ここで重要なのが、
 

潜在意識は、言葉よりも【身体の感覚】に強く影響される

という点です。

例えば、

• 頑張りすぎて肩がガチガチ

• 我慢し続けて呼吸が浅くなる

• 緊張が続き、お腹が固い

• 人に気を遣い、無意識に力が入っている

これらは、単なる“クセ”のように見えますが、潜在意識に刻まれた「反応パターン」のひとつ。

身体と潜在意識は常にリンクしているため、身体に残った緊張は、無意識のストレスとして積み重なっていきます。
 

---

■潜在意識の緊張は
「疲れが取れにくい体」になる

潜在意識が緊張していると、身体は常に“戦闘モード”（交感神経優位）になりやすく、

• 寝ても疲れが抜けない

• 休んでいても頭が動いている

• 気持ちが落ち着かない

• ずっと肩に力が入る

といった状態が続きます。

そして多くの人は、その“潜在意識の緊張”にすら気づいていません。

「なんとなく疲れてる」
「なんか最近しんどい」

と感じる裏側に、潜在意識レベルのストレスが隠れていることが非常に多いのです。
 

---

■潜在意識をゆるめるには
「身体からのアプローチ」が効く

潜在意識は、思考ではコントロールできません。
でも、身体に働きかけると、潜在意識は自然とゆるむのです。

わかりやすい例がこちら：
 

●ヘッドマッサージ → 脳の緊張がゆるむ

（潜在意識の疲れが取れやすい）
 

●ゆったりしたアロマトリートメント → 自律神経が整う

（心の緊張が和らぐ）
 

●深部のこわばりをほぐすボディケア → 無意識の力みが抜ける

（潜在意識の“守りの姿勢”が解除される）
 

●ゆっくり呼吸ができる身体へ導く施術 → 潜在意識が「安全」と感じる

（防御モードがオフになる）

潜在意識は、言葉より “体感” によって変わるという性質を持っています。

だからこそ
「疲れているときほど、身体から整えるほうが早い」
という現象が起きます。
 

---

■潜在意識の緊張が強い人ほど、
施術の変化が大きい

ちゅ楽にも、

• 思考が止まらない

• 眠りが浅い

• 1年中肩に力が入っている

• 気づいたら息を止めている

• 休んでいても休まらない

そんな方が多く来られます。

そしてこういう方ほど、施術後の変化が顕著です。

・肩の力が抜ける
・呼吸が深くなる
・表情が柔らかくなる
・「なんか視界が明るい」と感じる
・頭の中のノイズが減る

これらはまさに、潜在意識レベルの緊張がゆるんだサインです。

目に見える変化ではありませんが、
「本当の意味でのリセット」は身体だけではなく、
脳と潜在意識にこびりついた“無意識の緊張”がほどけたときに起こります。
 

---

■「頑張った一年を、潜在意識レベルでゆるめる」

年末が近づくほど、潜在意識はストレスをため込みやすくなります。

忙しさ
気温差
人間関係
タスク
焦り
プレッシャー

これらは全部、あなたの“無意識”に積み重なっていきます。

だからこそ、年末は
心と身体と潜在意識を同時にゆるめるケア
が必要なのです。

ちゅ楽の施術は、筋肉のこわばりだけでなく
“脳・自律神経・潜在意識の緊張”にもアプローチできるメニューが揃っています。

• 深いこわばりを解くボディケア

• ストレスを鎮めるアロマ

• 脳疲労をオフにするヘッド

• 無意識の緊張が抜ける呼吸サポート

「最近、疲れというより “心の余裕” がない」
そんな方ほど、一度しっかりリセットしてあげてください。

潜在意識がゆるむと、身体も心も“本来の状態”に戻ります。