台風の影響でスッキリしないお天気が続いていますが
気温は高くジメジメしてますね～


しっかりと水分補給をして
脱水症状しならないように
お気を付けくださいね。


先日、道志川の
こまのさわキャンプ場で
ＤＡＹキャンプしてきましたよ。

小さな滝があって子供達も
バシャバシャジャンプできる
スポットがって楽しかったので
2度目の訪問です

今回は水かさが少なくて
ジャンプは控えめでしたが
楽しく川遊びも出来るのでおススメです！
（予約なしで行けます）

帰りは近くに温泉もあるので最高です


自然が大好き
まったりゆっくり出来る時間が好き


Tボーンステーキ


沖縄産本部牛の特製カレー


デザートはスイカのお皿でフルーツポンチ
inみかん＆パイン


暑い夏も満喫中


外遊びは日焼けも気になるアラフォーなお年頃・・・
曇っていてもしっかりと
紫外線を浴びていますから


その日のうちに
お肌を整えるのは欠かせません
（秋・冬にお肌がボロボロになりますから）


10年以上BIOLAB愛用者の私が
おすすめする1本。



トニックフレシャールの化粧水です

引き締めや皮脂バランスを整えるハーブが入っています
ローズマリー
レモン
ゼニアオイ
などなど

香りもリフレッシュできるイイ香りなんですよ


コットンやフェイスシートに浸して
パックするひと手間を加えるだけで
お肌の状態がワンランクあがりますよ～