11月に入り、朝晩の冷え込みがぐっと増してきました。
「最近、体が重だるい」「手足が冷えて寝つけない」「肩こりがひどくなった」──そんな声が増えてくる季節です。
実はこの“冷え疲労”、ただの冷え性ではなく、体の深部の温度＝深部体温が低下しているサイン。
この深部体温の低下こそ、冬の不調の根っこにあります。

そんな季節にぴったりなのが、ちゅ楽で人気の「インディバ」です。
11月は特別キャンペーンとして、全身を芯から温め、代謝・免疫・疲労回復を底上げする**“深部温活ケア”**を実施します。

 

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深部体温を上げると、なぜ体調が変わるのか？

体の中の温度（深部体温）は、筋肉や内臓の働きに直結しています。
1℃下がると、代謝は約12％、免疫力は30％も低下するといわれています。
つまり、「なんとなく疲れが取れない」「肩こりや腰痛が慢性化してきた」という状態は、
深部体温の低下による細胞レベルの代謝低下が関係していることが多いのです。

特に女性は、筋肉量が少ないため熱を作りにくく、40代以降はホルモンバランスの変化も重なり、体温が下がりやすくなります。
この“冷えスパイラル”を抜け出すには、外からの温めではなく、体の中から熱を生み出すサポートが必要です。

 

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インディバの魅力 ―
「内側から温まる」唯一の温熱法

インディバは、スペインの医療機器メーカーが開発した高周波温熱機器で、
体内でジュール熱（摩擦熱）を発生させることで、身体の深部を直接温めることができます。
一般的な温熱療法が「皮膚表面を温める」のに対し、
インディバは筋肉・内臓・血管の奥まで熱を届けることができるのが最大の特徴です。

体の内側から温まることで、以下のような変化が期待できます。

•  血流・リンパの流れが促進され、疲労物質がスムーズに排出

•  冷えによる筋肉のこわばり・関節痛の改善

•  自律神経が整い、眠りの質が向上

•  胃腸機能の活性化で、むくみ・便秘の改善

•  肩・腰・首など慢性的な痛みの緩和

施術中は「じんわりと気持ちいい温かさ」が体を包み込み、ウトウトしてしまう方も多いほど。
終了後は「体の芯までポカポカが続く」「足先まで血が通った感じがする」といった感想をよくいただきます。
 

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冷え疲労・免疫低下・自律神経の乱れにも

11月から冬にかけては、寒暖差が激しくなることで自律神経のバランスが乱れやすくなります。
体は冷えを感じると、血管を収縮させて体温を保とうとしますが、
これが繰り返されると交感神経が優位になり、慢性的な緊張状態に。
結果として、肩こり・頭痛・睡眠の質低下・気分の落ち込みなど、全身に影響が出てしまいます。

インディバの温熱は、自律神経のうち“リラックス”をつかさどる副交感神経を優位にするため、
心身が自然とゆるみます。
「冷え」と「ストレス」を同時にケアできるのが、インディバの魅力です。

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ちゅ楽のインディバは“組み合わせ”が特徴

ちゅ楽では、インディバを単なる温熱ケアではなく、体の状態に合わせた施術との組み合わせで行います。
温めながら筋肉や筋膜を丁寧にゆるめることで、血流が飛躍的に改善し、コリや痛みの改善効果が持続します。

たとえば、

• 腰痛や肩こりが長引いている方 → 深部の筋肉を緩め、神経の圧迫を軽減

• 冷え・むくみ・だるさが続く方 → リンパの流れと代謝を促進

• 胃腸の不調や便秘に悩む方 → お腹を温めて内臓の動きをサポート

体のどの部位を温めるかによって、目的や効果も変わります。
ちゅ楽では、初回カウンセリングで体の状態を丁寧に確認し、その日のベストプランをご提案しています。
 

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11月限定キャンペーン ―
「インディバとセットで半額」で冬を快適に

この11月、ちゅ楽では「インディバとセットで半額キャンペーン」を開催中です。

・特典内容
インディバと組み合わせたメニューが半額！（インディバの金額は通常価格です。）
・インディバ60分＋アロマ30分 ￥11,000＋￥5,500（半額￥2,750）→90分 ￥13,750
・インディバ60分＋ボディケア60分 ￥11,000＋￥7,700（半額￥3,850）→120分 ￥14,850

・インディバ60分＋ヘッドケア20分 ￥11,000＋￥2,530（半額￥1,265）→80分 ￥12,265

（インディバは90分・60分・30分に変更可能です。組み合わせはご自由にお選びください。）

寒さで固まった体をほぐし、疲れをため込まない冬支度を。
冷え性の方はもちろん、慢性的なコリ・自律神経の不調・寝つきの悪さを感じる方にもおすすめです。
 

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「冷え」は万病のもと ―
今、温めることが未来の健康に

冷えをそのままにしておくと、血流や代謝が低下し、痛み・不眠・免疫低下・ホルモンバランスの乱れなど、
さまざまな不調につながります。
インディバはその根本にアプローチし、体を“治る体質”に導くケアです。

「最近、なんとなく調子が上がらない」
「体を温めても、すぐに冷えてしまう」
そんな方は、11月のこのタイミングに、ぜひ一度お試しください。
体が芯から温まる感覚とともに、心まで軽くなるはずです。