冬になると、
肩こり・腰痛・冷え・むくみ・眠りの浅さ・疲れが取れない感じ…。
「毎年こんなもの」と、なんとなくやり過ごしていませんか？

でも実は、
冬の不調は“気温”だけが原因ではありません。

本当の問題は、
体の“深部”が冷え切ってしまうこと
ここにあります。
 

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なぜ冬は、何をしても楽にならないのか？

冬は自然と体に力が入り、
・肩がすくむ
・背中が丸まる
・呼吸が浅くなる

この状態が続くと、
筋肉・筋膜・内臓・神経の周りまで血流が落ちていきます。

しかも厄介なのが、
この「深部の冷え」は自覚しにくいということ。

お風呂に入って「温まった」と感じても、
実は“表面だけ”。

✔ 朝起きると体が重い
✔ 温めてもすぐ戻る
✔ 施術を受けても持ちが悪い

こうした人ほど、
体の奥が冷えたままになっています。
 

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インディバは
「冬のためにある」と言ってもいい

インディバの最大の特徴は、
外から温めないこと。

448kHzの高周波によって、
体の内側＝細胞そのものが熱を生み出します。

つまり、
 表面 → じんわり
 深部 → しっかりポカポカ

この違いが、冬には決定的です。

・筋肉の奥
・関節の深い部分
・内臓周囲
・神経の通り道

ここまで温度が上がることで、
体はようやく「緩んでいい」と判断します。
 

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冬にインディバを受けた人が言う言葉

施術後、よく聞く声があります。

「力が抜けた」
「呼吸が深くなった」
「体が軽い」
「次の日もラクだった」

これは気持ちの問題ではありません。

✔ 血流
✔ 代謝
✔ 神経の緊張
✔ 回復モード

これらが本来の状態に戻り始めたサインです。

冬は“守りの季節”。
体は無意識に縮こまり、耐えようとします。

だからこそ、
意識的に「深部から緩めるケア」が必要なのです。
 

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なぜ「マッサージだけ」では足りないのか

もみほぐしやストレッチは、
もちろん有効です。

ただ、
✔ 冬は筋肉が冷えて硬い
✔ 血流が少ない
✔ 神経が過敏

この状態だと、
「ほぐしても戻る」ことが起きやすい。

インディバで
先に“通り道”を温めることで、
その後のケアがまったく変わります。

ちゅ楽では、
ボディケア・アロマ・ヘッドケア・リリース整体と
インディバを組み合わせ、

「緩みやすい体」を作ってから整える
この順番を大切にしています。
 

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冬にインディバを勧めたい人

・冷え性が当たり前になっている
・冬は不調が一気に増える
・疲れが抜けにくい
・施術の効果が続かない
・自律神経が乱れやすい

もし一つでも当てはまるなら、
今がタイミングです。

冬の体は、
「我慢強く、でも回復が遅い」。

だからこそ、
深部から立て直すケアが必要になります。
 

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最後に：冬の過ごし方で、春の体は決まる

冬に溜め込んだ冷えや緊張は、
春になっても自然には抜けません。

✔ 春に痛みが出る
✔ 動き出すと不調が表面化する
✔ 疲れやすい体のまま

そうならないために、
冬のうちに整えておく。

インディバは、
「冬を乗り切るため」だけのケアではありません。

 次の季節を楽に迎えるための準備。

ちゅ楽で、
この冬を“耐える季節”から
整える季節に変えてみませんか？

体が変わる感覚、
ぜひ一度、体験してみてください。