スタッフブログ生長ブログ: 2021年5月

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木曜日はポイント２倍の日！

雨の木曜日。

ちゅ楽はポイント２倍の木曜日。

雨の日だけでなく晴れでもポイント２倍！

ちゅ楽のポイントカードは、

ポイントが貯まると、

お支払い時に割引券としてご利用いただけます。

ポイント利用の機会に、気になっていたメニューにトライするのもおススメ！

いつもと違う施術を受けたり、

いつものメニューに違う施術をプラスして受けたりすると、

意外なほど効果があったりするんです。

ポイントが貯まった時は、『いつもと違う』にチャレンジするチャンス。

そんなポイントが倍速で貯まるんですもの、木曜日は見逃せませんよね。

整体&フィトアロマテラピー　ちゅ楽
〒227-0055 横浜市青葉区つつじが丘23－14
　　　　　　アルファ青葉台ビル2F

(ちゅ楽) 2021年5月13日 17:02

ちゅ楽の"楽"をお届けしたい

万歳してますか？

一日のうちで、万歳するくらいに腕を上げる回数ってどのくらいでしょう？

たぶん、ほとんどないのではないかしら？

私自身、日常生活の中で万歳することは、まずありません。

顔より上に腕を挙げる回数はグッと少なくなります。

棚の上の段の物を取る時でも、

腕は万歳よりも前方向の位置までしか挙げていません。

万歳をしても、腕が耳の横まで来ないお客様は結構いらっしゃいます。

そうしたお客様は、肩が痛かったり、呼吸が浅かったりしています。

万歳チェックしてみてくださいね。

万歳が出来なかったり、万歳すると肩が痛かったりする時は、

ちゅ楽へいらしてくださいませ。

体が楽になるお手伝いをちゅ楽がいたします。

整体&フィトアロマテラピー　ちゅ楽
〒227-0055 横浜市青葉区つつじが丘23－14
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(ちゅ楽) 2021年5月11日 16:20

母の日に母の健康を願う

今日は母の日。

お花を購入して家路を急ぐ姿？をチラホラお見かけしました。

その気持ちが嬉しいですね。

コロナ禍にあって思うのは、母には（もちろん父も）元気でいてほしい。

お家時間が長くなると、足腰の筋力の衰えが心配です。

足腰が弱ると、自力歩行が難しくなってきます。

歩かなくなると、脳内の血流をが低下してしまいます。

脳を正しく働かせるために、“歩く”ことは手っ取り早い方法なんですね。

歩くことが出来ない場合、

皮膚や筋肉、関節に刺激を与えると脳内の血流量が

増えることがわかっているそうです。

特に、手や脚への刺激は効果的だとか。

お母さんの脚をさすってあげるのもいいかもですね。

「自分でするのは照れ臭い。」

そんな時は、ちゅ楽へお連れくださいませ。

母へのプレゼントは、母の日だけでなく一年中喜ばれると思います。

もちろん、父も！

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(ちゅ楽) 2021年5月 9日 17:55

窓を開けて深呼吸！

今日はいいお天気！

ＧＷの始まりは、突然の雨や雷に風も強かったけれど、

ようやく、お外で気持ちよく過ごせる季節になりました。

お花や若葉を見に出かけたいところですが、

こんな時期に、おうち時間を過ごさなくてはならないのは辛いですね。

せめてもと、窓を開けて深呼吸。

外の風や、光に当って、ゆったりと呼吸すると気持ちがいいです。

深い呼吸が出来るって、ありがたいです。

この深い呼吸ができなくなっていると、質の良い睡眠がとれなくなります。

お店にいらしてくださるお客様の中には、

浅い呼吸しかできなくなっている方が多くみられます。

呼吸って、毎日当たり前に行っているものなので、

ご自分の呼吸が浅くなっていることに、気付いていらっしゃらないことも多いです。

快適な睡眠がとれなくなると、疲れやすくなりますし、

体も心も回復しにくくなります。

今晩ぐっすり眠るために、深い呼吸をしてみてくださいませ。

力任せでなく、力を抜いて、リラックスしておこなってくださいね。

何だか深い呼吸が出来ない！と気づかれた方は、

どうぞちゅ楽へいらしてくださいませ。

たくさんあるメニューの中から、あなたにピッタリなものを選んで施術いたします。

明日はゴールデンウィーク最終日。

自分メンテの日にするのもよいですね。

整体&フィトアロマテラピー　ちゅ楽
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(ちゅ楽) 2021年5月 4日 17:12

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