スタッフブログ院長佐久眞ブログ: 2014年9月

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手首・肘の痛み

最近、お客様の中で気になる症状があります。

おそらくパソコンの使い過ぎによるものではないでしょうか？

「手首・肘の痛み」が、最近とても多い気がします。

もちろん、ゴルフやテニスで肘や手首を痛めていまうことも

ありますが、そういったスポーツではなく何もしていなくても

PCの使いすぎ、PCを使う姿勢、いろいろな状況でも

痛みはでることがあります。

よく耳にする症状は、

1.手首が痛みで動かなくなる

2.手首の甲側に曲げると痛みが出る

3.手首の重だるさ

4.指先のシビレ

5.握力の低下（コップを持つのが痛い）

6.前腕のだるさ（ドアノブを回すと痛い）

7.肘の関節の動きが悪い

等ですが、皆さんに共通しているのが徐々に手首の違和感から肘に

違和感が進行し、次第に手首を曲げると痛みが出て、

握力がなくなったり、しびれたり、肘の激痛といった感じです。

ですので痛みがなくても手首や肘に違和感を感じたら、

手首や肘の使いすぎに注意して安静にする、PCの使い方（頻度をへらす）

ストレッチ、適切な運動を心がけるといいと思います。

痛みを感じたら、すみやかに炎症をおさえる為に冷やすのも

効果的です。

これからもPCの使い過ぎは増加の一途でしょうし、

それに比例してこのような症状で悩まれる方も増えて

いくでしょうから、早期の予防対策を

ブログでも書いていきたいと思っています。

(ちゅ楽) 2014年9月28日 12:33

ゴルフツアーに行ってきました♪

今年もフジサンケイクラシック2014　

ゴルフツアーに行ってきました。

場所は富士桜カントリー倶楽部、河口湖のインターを

降りてすぐにあります。

大会は、9月4日(木）5日(金）6日(土）7日(日）の4日間でした。

僕は、水曜日のプロアマ戦が行われていた、3日(水）からの

3日間がお仕事でした。

土曜日と日曜日は、お店をおやすみする事が厳しいので、平日の

3日間だけの参加です。

僕の仕事は、夕方からがほとんどですので昼間はゴルフ観戦して

のんびりさせていただきました。

その時に、テレビだけではわからない、生のトーナメントの

良さを見ることができました。

選手はギャラリーの皆さんの声援からモチベーションを高め

良いプレーを引き出すことがとても多くある気がします。

良いショットやプレーには大きな拍手や声援を送ることで

選手の気持ちも違いますよね。

今回もいろいろと勉強になりました。

そして、ゴルフトーナメントにお呼びいただいたことに感謝し、

来年も呼んでいただけるように日々努力したいと思います。

大会は、岩田寛選手が通算１０アンダーでツアー初優勝を達成しました。

おめでとうございます♪

(ちゅ楽) 2014年9月11日 15:29

行ってきます！

9月3日（水）・4日（木）・5日（金）とお店に出勤していません。

お客様には、大変ご迷惑おかけしております。

「ちゅ楽」は通常営業していますので、ご来店お待ちしております。

今年も行ってきます！フジサンケイクラシックゴルフトーナメント

ですから、3日間はお店にいないんです・・・

去年に引き続き、トーナメントに呼んで頂き、とても感謝しています。

選手や大会関係者が、トーナメントを無事に終えることが

できるよう、カラダのメンテナンスに行ってまいります。

3日間もお店を留守にすると、週末、来週のご予約が大変混雑

いたしますので、お早目のご予約をお願い致します。

来週のご予定等が気になる方は、HPのスタッフスケジュールを

ご確認ください。

佐久眞

(ちゅ楽) 2014年9月 1日 14:57

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