スタッフブログ院長佐久眞ブログ: 2013年9月

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体重が軽い＝良いスタイル？？

今日は、体重のお話です。

多くの人が、ダイエットに挑戦したことがあると思います。

なぜ？体重を減らすのか？いろいろな目的があるでしょう。

健康管理

体重を減らすことでの自己満足

スポーツでのパフォーマンスアップ

人から良いスタイルだと見られたい・・・etc

とにかく、いろいろな目的があると思います。

その中でも、男女共に何歳になっても綺麗でいたい、

かっこよくいたい、というのが正直なところでしょう。

とても良いことだと思います。

しかし、多くの女性は、「体重が軽い＝良いスタイル」

と勘違いしています。つまり、良いスタイルを

作るために体重のみを気にする方が多いです。

筋肉は脂肪より重いです。なので、筋肉があって体が

引き締まっている人は、見た目より体重が重いと思います。

しかし、筋肉が多いと体が非常に引き締まっている分、

実際の体重より痩せて見られることが殆どです。

それどころか、ウエストなども引き締まっている分、

非常に良いスタイルに見えます。

でも、実際は結構、体重があります。

筋力が弱い人も、実際の体重より重く見られがちです。

体が弛んでいる為に脂肪も多くあります。

だから、僕は単に体重を落とす事は、単なる自己満足に

過ぎないと思うんです。

体重が落ちて、筋力も落ちてしまえば、結局スタイルが

悪く見えてしまうような気がします。

あの人、凄い良いスタイルで綺麗な人だなぁ～！とか

カッコイイな～！って思っても、

体重どれくらいあるのかなぁ？なんて思いません！

正直、綺麗かどうかが大事であり、その人の体重なんて、

どうでもいいです。

でも、数字を気にしてしまうのはわかります。僕も気にします・・・

最近、若い女性、男性は過度なダイエットをしている

傾向があります。

体重を減らすことだけが、大事ではないということでした。

ちょっと痩せすぎたかな～？

(ちゅ楽) 2013年9月27日 16:16

台風にはお気を付けください

ちゅ楽は、台風でも営業しております。

が、しかし外はかなりの雨、風になっています。

ご来店の際には、くれぐれもお気をつけください。

いよいよ、台風が関東へ向かってきているようです。

大雨、風には最大級の警戒をしてください。

っていうか既に昨日から各地で豪雨のようで、千葉の船橋では

1時間あたりの降水量が観測史上最大を記録。

東京の練馬や伊豆諸島の大島などでも9月として観測史上最大の

降水量を記録してるみたいです。

台風が接近する前でもものすごい大雨。

台風が近くなってくれば、風も強くなってきます。

そうなると傘なんて無意味な状況になるかもしれません。

むしろ傘を持っていることで強風にあおられて転倒したり、

飛ばされた傘で他の人に怪我をさせることもありますので、

今日は出来るだけ外出はせずに室内で台風をやり過ごすことを

お勧めします。

ご予約いただいているお客様は、くれぐれも無理しないで

ください。

沖縄にいた頃は、よく台風を経験しました。

こういう状況は慣れていますが、ただ台風を甘く見ると

ホントに痛い目に遭いますので、今日はくれぐれも注意です。

ちなみに僕は、朝からお店の洗濯機が壊れて、水浸しになった
床のそうじに追われていました・・・（涙）

(ちゅ楽) 2013年9月16日 11:25

行ってきました♪

先日、フジサンケイクラシック　ゴルフトーナメントへ

コンディショニングケアへ行ってきました。

4日間の熱い熱戦は、素晴らしいドラマがあったと思います。

初日から雨に降られて、スタート時刻の変更等で

大会関係者の方々も大変だったことでしょう。

いろんなことがあって、最後に優勝したのは、

やはり、松山英樹選手でした。

大会会場でも、松山選手の周りには多くのギャラリーの方が

いました。僕もその一人でしたが（笑）

今回の大会関係者様、ゴルフ場スタッフ様、関わっていた

全ての方々の努力で、この大きなゴルフトーナメントが

成功しているのだと、裏方から見てはじめて感じました。

皆様お疲れさまでした。

そして、ゴルフトーナメントにお呼びいただいたことに

感謝し、来年も呼んでもらえるよう、日々努力していきます。

(ちゅ楽) 2013年9月10日 19:44

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