青葉台のマッサージ,整体,アロマのトータルサロン｢ちゅ楽｣

健康への影響が懸念されるＰＭ2.5。
日本でももうおなじみになってきていますが
この大気汚染微小粒子が肌に悪影響を及ぼすことは
まだあまり認知されていない気がします。

　シミやシワ、たるみなど肌老化の原因のほとんどは、
紫外線や喫煙、環境ストレスなど外的な要因──。
こうした研究成果が知れ渡り、
特に「紫外線を防ぐ」ことは今や美容の常識ですが、
ＰＭ2.5のような大気汚染微小粒子も
深刻な肌の老化や劣化を引き起こします。


■排気ガスの多い地域では、肌老化が進みやすい
ドイツのルール地方に住む７０～８０歳の女性４００人を対象に、
２４年間、肌の老化と大気汚染の関係を調べた研究があります。
これによると、１日当たり１万台以上の車が通る幹線道路から１００メートル以内のエリアの人は、
一般の人に比べ、額のシミは３５％、ほおのシミは１５％多く、ほうれい線は４％多くできていたといいます


■大気汚染が肌に与える悪影響
肌表面に付着した微小汚染物質は、
肌内部のたんぱく質やバリア機能にダメージを与え、
シワ、乾燥、色素沈着などの原因になります。
排気ガスに含まれる微粒子が毛穴から肌の細胞に入ると、
その微粒子が含む多環芳香族炭化水素が肌の細胞の受容体に結合し、
シミの元であるメラニン色素を増やすといわれています。
また、紫外線と大気汚染物質は互いに作用し、さらに悪影響を及ぼす可能性があります。


■大気汚染物質から肌を守るためには
大気汚染物質対策には、日焼け止めやファンデーション、外出時は必ずマスクを着用するなどして、
大気汚染物質が直接肌に付着しないように防御することが大切です。
それに加え、毎日の洗顔がポイントです。
まずは、肌に付着してしまった原因物質を丁寧にしっかり洗い落とすことを心がけましょう。
ただし、強くこすったり刺激の強い洗浄剤を使ったりすると、
肌の乾燥や荒れの原因になるので注意しましょう。
洗顔後は抗酸化効果の高い化粧品を遣ったり、
抗酸化食品を積極的に摂ることがおすすめです。


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