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「整体って週にどれくらい通うの？」 症状やお身体のことで不安をお持ちの方の為にお答え致いたします。 |
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| 頭痛の原因もさまざまですが、身体的・精神的ストレスや筋肉の緊張で起こる緊張性の頭痛に対しては、心身共にリラックスしていただけるアロマテラピーがおススメです。 片頭痛や肩こりから起こる頭痛の場合は、仙骨・肩甲骨のゆがみや関節・筋肉の硬さが原因で起こることもあります。関連する骨格の調整を行うことが重要になってきます。 |
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| おすすめコース→スポーツ整体・フィトコンディショニング・フィトアロマテラピー |
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| 【肩こり】 肩こりの原因の1つに脊椎（背骨）のゆがみにあります。脊椎のゆがみや柔軟性がなくなってしまうことで肩こりが発生することも多くあります。脊椎の土台は仙骨（尾てい骨のある三角形の骨）にあるので、仙骨を正しい位置に戻してあげると脊椎のゆがみや柔軟性が正しい状態に戻るので、肩こりは解消していきます。 その他、肩甲骨や鎖骨の動きがあるかも重要になってきます。 また、捻挫や交通事故などによる原因もあります。 慢性的な肩こりにお困りの方は、まず、整体で骨格のチェックと調整が必要になってきます。 |
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| おすすめコース→ スポーツ整体・リラクゼーション・フィトコンディショニング・コンディショニングケア 頑固な肩こりの方はスポーツアロマテラピーがおススメです。 |
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| 【四十肩・五十肩】 四十肩、五十肩などの腕を上げようとしたり、回そうとすると、腕の付け根に痛みが出たり、腕が上がらなくなってしまうことがあります。それを放っておくと、徐々に悪化して動かさなくても痛みが出たり、寝ていて寝返りも痛くて目が覚めてしまうケースもあります。 特定の原因はないのですが、肩甲骨や鎖骨、上腕骨がバランスよく動くことが必要です。 また、そのまわりの筋肉の柔軟性が低下してかたくなることで、骨格の動きに影響がでます。 |
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| おすすめコース→スポーツ整体・スポーツアロマテラピー・フィトコンディショング |
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| ゴルフ肘・テニス肘等のスポーツで前腕の使い過ぎで肘の外側上顆部の筋肉や腱をいためてしまうことがあります。前腕の筋肉をほぐし肩の付け根、肘、手首のバランス調整が必要です。 |
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| おすすめコース→スポーツ整体・スポーツアロマテラピー・フィトコンディショング |
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| 肩甲骨の痛みの原因も多くありますが、頚部や姿勢が原因の方が多く、肩甲骨の内側の菱形筋、その上の僧帽筋は頚椎の神経支配を受けないので頚椎の調整をします。多くの方は、パソコンをする姿勢で頭と両腕が前に出てしまい、肩甲骨が外側に開いたまま、硬くなってしまい筋骨格のバランスを崩してしまします。 |
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| おすすめコース→スポーツ整体、スポーツアロマテラピー、フィトコンディショニング |
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| 背中の痛みは背骨の異常があり、体のゆがみか影響していると考えられます｡背骨･肋骨･仙骨につながる脊柱起立筋という筋肉に問題が出てくると､猫背になったりねじれが生じます｡ そのねじれた状態で日常生活の立ったり、座ったり、歩いたりを長時間することで､筋肉の負担は大きくなってしまいます。 |
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| おすすめコース→スポーツ整体・ボディーリラクゼーション・フィトアロマテラピー |
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腰痛にも多くの症状がありますが､この原因も｢仙骨｣や｢腰椎｣にあることが多くあります｡
また､周辺の股関節やお尻(臀筋の筋肉)･ももの裏(ハムストリングス)などの筋肉か硬くなってしまうので､症状に合わせなから関節の調整や筋肉をほぐしていきます。 坐骨神経､ぎっくり腰なども上記の原因で起こることもあります。 急性の痛みが強い場合は､安静にすることか一番ですが､症状によっては患部以外の場所をほぐしたり、アロマのオイルを使用して筋肉をほぐしていくこともあります。 股関節は｢腰椎｣や｢仙骨｣に問題があり股関節の負担が強く痛みがでることが多く､サッカー、バレエ、ジョギング様々なスポーツで痛みがでます｡その他にも変形性股関節などでの痛みもあり、お尻､ハムストリング､大腿直筋などの筋肉の負担もかなりのものだと思います。 |
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| おすすめコース→スポーツ整体・フィトアロマテラピー |
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| 脚はとにかく症状が多くあります｡足は絶えず体重で負荷されることで変形が起こりやすく､バランスを崩しやすい。 様々な運動やスポーツの影響も受けやすいです｡脚全体のアンバランスを調整し､正常な状態に近づけていきます。 |
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| おすすめコース→スポーツ整体・スポーツアロマ・フットアロマテラピー |
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ジャンパー膝､野球肘､テニス肘､むち打ち､足底筋膜etc… スポーツ障害でお悩みのお子様から本格的にスポーツを行っている方まで､幅広い範囲で施術を受けていただけます。 外傷的なケガからの身体の違和感は､お医者さんの診断も重要です｡80％回復したが、あと20％のカラダの違和感がなかなか治らない… という方は多いのではないでしょうか？ スポーツ障害など痛みや症状がある時は､どうしても患部だけに目がいってしまいがちですが､視点を広げてみるとその患部の痛みや違和感の問題が違った部位からの原因にあった､ということが多くあります。 また､治ったと思っていた昔の古傷が、あと一歩のパフォーマンスアップを制御していたり‥･ ｢ケガをしたから動かない｡痛いからできない｡｣ 諦めてしまうのはまだ待ってください。 【ちゅ楽】では､いろいろなスポーツ障害でお悩みの方を全力でサポートしていきます。 |
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| 症状の早期施術と再発予防をモットーに､関節可動城の調整やアロマトリートメントでの心身の疲労回復､症状に応じてアロマオイルをブレンドし､ 痛みの緩和を促すスポーツアロマテラピーのコースもご用意しております。 |
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【スポーツ整体編】
●スポーツ整体とボディリラクゼーションの違いを教えて下さい。
【Ａ】整体は、関節可動域の見直しと骨格の調整を行います。ボディリラクゼーションは、筋肉の硬さやコリをもみほぐしていきます。どちらを選択したらよいか迷う方は、ご来店してからご相談ください。
●スポーツ整体はスポーツを行っている人でないと受けられませんか？
【Ａ】もちろん、スポーツを行っていない方でも受けられます。慢性的な症状やカラダの違和感がある方は、スポーツ整体がおススメです。
スポーツを行っている方のスポーツ障害や試合後の疲労回復のケアも行っています。
●整体はどのくらいのペースで通えばいいですか？
【Ａ】症状や個人差によって違いますが、ひどい症状（急性の痛みなど）の場合は週に2日ぐらい、軽い症状なら2週間に1回ぐらいの施術で効果があがります。症状が緩和し、再発防止の場合は、月に1,2度で十分です。
●着替えはありますか？
【Ａ】お着替えはＴシャツ短パンをご用意しております。もちろん、お持ち頂いても構いません。
【アロマトリートメント＆フェイシャル編】
●アロマの精油はどのようなものを使用していますか？
【Ａ】フランス政府の公認検査機関エコセート(ECOCERT)の厳しい基準を通過した原料だけを使用して抽出された精油を使用しています。有機無農薬栽培や野生の植物を原料にピュアでナチュラルな製品です。フェイシャルで使用する化粧品も厳選された80種類以上の植物を使用し、合成着色料・合成香料・鉱物油・パラベンは一切使用していないこだわった商品を使用しています。
●スポーツアロマテラピーはどのような施術ですか？
【Ａ】スポーツアロマテラピーはスポーツ障害の予防やコンディショニング、運動能力向上の手助けに役立てるコースです。また、日常生活面での健康回復、ストレス解消、首・肩こり、筋肉・関節痛などにも応用できますので、一般の人々の健康維持にも役立ちます。施術はフィトアロマテラピーの施術よりも圧は強く、奥深い所の筋肉までアプローチしていきます。
【その他】
●駐車場はありますか？
【Ａ】近隣のコインパーキングをご利用ください。（詳しい位置はアクセスＭＡＰをご覧ください。）施術時間分をサービスさせて頂きます。尚、他のサービスとの併用はできませんのでご了承ください。
●お子様やご年配の方でも通えますか？
【Ａ】スポーツを行っているお子様もスポーツ障害や試合後の筋疲労の回復に通われています。
整体はソフトなので痛すぎたり、ボキボキ骨を鳴らしたりはしませんのでご年配の方でもリラックスして施術を受けていただけます。
