青葉台のマッサージ,整体,アロマのトータルサロン｢ちゅ楽｣

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スタッフブログ 2017年9月

秋だからしたいフェイシャルトリートメント♪

日の落ちるのがグッと早くなったように感じます。

日中は汗ばむこともまだまだ多いですが、仕事を終えて外に出ると

すっかり秋。空気がひんやりとするようになりました。

裸足族の私も、明け方の時間には、靴下を恋しく思います。

この涼しさは、食いしん坊の私には、食欲が増して大変！

先日も、3日連続で栗ご飯を炊き、知人友人に食べてもらいました。

じゃないと1人で全部食べちゃいそうで。

栗の皮むきは、私の秋のイベントの一つです。



秋は湿気も少なく、暑すぎず寒すぎず過ごしやすい季節ですね。

夏の強い日差しによる紫外線ダメージを受けたお肌に、

カラッとして湿気の少ない秋の空気は、実はちょっと困りものなのです。

この時期、お肌の乾燥がすすみます。

紫外線ダメージを受けたお肌は、ターンオーバーが乱れがち。

ターンオーバーが乱れる→表皮細胞の老化が始まる…。

通常28日と言われるターンオーバーですが、実際には28日＋年齢?!なんて残念なことに。

お肌のキレイの基本は、正常なターンオーバー。

古くなった細胞をいつまでもお肌の上に乗せておいてはいけないのです。

正常なターンオーバーを取り戻すのに最適な化粧品がこの10月バイオラブから発売されます。

先日、新商品のお披露目会で実際に使ってみたところ、

『これはいい～!』と嬉しくなっちゃった私です。

お客様にも早くお届けしなくては！

というわけで、新商品の一般販売に先駆けて、皆さまにお試しいただくべく、

新しいフェイシャルコースをご用意しました。

10月限定『巡る弾けるプルミエルトリートメント』

思わず弾けたくなっちゃいます。

お楽しみに！












 

(ちゅ楽) 2017年9月29日 18:54    

【10月のキャンペーン】炭酸美顔とフットマッサージがお得！！

【9周年記念フェイシャルトリートメント60分】

秋から冬にかけて気温が下がってくると、
血行不良から肌の代謝も低下し
くすみやシワ、たるみになりやすい季節です。
今回のフェイシャルキャンペーンは
血流を促進することで内側から肌の土台力を整え、
さらに『魔法のオイル』
の持つハーブのパワーととエイジングケア効果で
根本的に悩みが起きにくい
自立肌へ導くトリートメント内容となっております。


価格....7560円(税込)


（コース内容）
・クレンジング
　　　↓
・洗顔　　　　　　　　　
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・炭酸美容マッサージ　　　血行促進のハーブと、高濃炭酸の組合せで、
　　　↓　　　　　　　　　自分の力ではコントロールできない血流をスムーズにします。
　　　↓　　　　　　　　　高濃度炭酸が一気に毛細血管の血流量がアップし、お肌に艶とハリがでます。

・抗酸化マッサージ　　　　こだわりのブレンドで配した、天然精油とハーブのエキスを五感で感じることのできる
　　　↓　　　　　　　　　　通称「魔法のオイル」です。ローズ・ネロリ・フランキンセンスのエイジングケア効果と、
　　　↓　　　　　　　　　　アスタキサンチンの抗酸化力で自然治癒力を整える効果があると言われています。
・鎮静パック
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・おしあげ
　
　　　　　　　　　　　
今回は9周年キャンペーンということでさらにサービス！！
通常30分4320円のフットマッサージが
フェイシャルと一緒に受けていただいた方に
半額の2160円でご提供いたします！
フェイシャルとフット、
両方受けていただいても
9720円(税込)！！！！
是非ご一緒にご予約下さい。





自然治癒力は身の回りの様々な変化や、日々のストレスによって影響をうけますので
毎日の積み重ねで肌のバランスを整えていくことが美しい自立肌への一歩です！！
抗酸化オイルと炭酸美容のムースのセットは
冬季限定販売！
10/23日発売予定です！
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(ちゅ楽) 2017年9月26日 15:32    

辛いところはどこですか？

今回は、お客様のフィードバックについて書いていきます。

 

 

左腕が上がらず痛みがある状態で
日常を過ごしているそうです。

 

痛みはかなり鋭く
わずかに動かしても「神経的な痛み」が
起こるそうです。

 

もちろん、
可動域も狭く
日常生活にもかなりの不便があります。

 

 

熱感や腫れはありませんでしたが、

バンザイのように手を上げる、
からだの横から手を上げる、

後ろに手を回す動作に制限がありました。

 

 

（ここからは、少し専門的に）

お客様の痛みの場所を確認しながら触診してみると

 

棘上筋、棘下筋、小円筋、小胸筋、上腕二頭長頭等、

 

主にローテーターカフ関連の筋に痛みが起きているようでした。

 

（クリニカルマッサージ参照）


 

施術後、最初はすぐに痛みが戻ってしまったようですが、

 

２回目以降は
拮抗筋を考慮し痛みが起こる場所を
特定しつつ施術を行いました。

 

棘上・棘下筋の痛みがかなり軽減され
お客様も嬉しそうでした。

 

 

筋の位置や走行を辿れなければ、
きっと痛い場所を上から押し付けて
しまうだけしかできないと思います。

 

筋肉の起始停止から対象となる筋を想定し

位置や走行を追って丁寧に施術し
動作確認をして、お客様のフィードバックを受け止め
（ここがまだ痛い、まだ違和感がある・・・etc）

また施術に戻ることを繰り返し


可動域がかなり狭まかった左腕が

右腕とほぼ同じ可動域になりました。

 

 

的確なフィードバックをくださるお客様に感謝です。

このフィードバックができるできないで、

施術の質も変わってくる気がします。

 

 

その為に、「ちゅ楽」では

お客様とのコミニュケーションを大事にしています！

 

 

 

(ちゅ楽) 2017年9月25日 13:11    

ギンナンの臭いには重曹がおススメ！！

銀杏の木々も色づきはじめ、秋の気配が

ますます近づいてきますね。

銀杏の木は紅葉して輝くような黄色になるのは

ウツクシイのですが

臭いが気になりますよね…

お店の前の通りもギンナンが沢山落ちています。

歩くときはなるべく踏まないようにと思うのですが

うっかり踏んでしまうと大惨事です。

臭いがなかなか取れなくなってこびりついてしまいます。

あの臭い、一度着いたらなかなか落ちません。

なるべく早めに汚れを落とし、臭いが残っているようなら

重曹を使った匂い消しがおすすめですよ　！



重曹の匂いけしの方法

①においを消したいものにふりかける

②3～4時間放置

③品物が入るくらいのたらい等に水をはり、その中にさらに重曹を溶かす

④　③の水に①を入れる

⑤再び3～4時間放置

⑥真水で良く洗い流す

⑦陰干しして完了



臭いは強烈な銀杏ですが、

食べると美味しいんですよね…

でも、美味しいからと言って沢山食べないように気をつけましょう！

銀杏に含まれるギンコール酸には毒性があるので

食べ過ぎないようにきをつけましょう！！

(ちゅ楽) 2017年9月24日 15:23    

ちゅ楽のメニュー

ちゅ楽の玄関も秋っぽくしてみました




ちゅ楽は来月で9周年。
オープンする時に
新座まで行って見つけた
蔵戸の扉も
色あせることなくどっしりとしています。




今年、我が家の庭に仲間入りした
『オキナワスズメウリ』

ちっこいスイカみたいで
とっても可愛いんです

もう少しすると・・・
今度は、真っ赤なちっこいスイカに変身



ケイトウと千日紅を目にすると
「秋がきたな～」

って感じますね



さてさて。
ちゅ楽のホームページが新しくなってから
メニューの入り口をカテゴリー別に分けました

ちゅ楽には、様々な症状で悩んでいるお客様が
ご来店しています。

なかなか取れない痛みで悩んでいる方
日々の疲れが溜まってリラックスをしたい方
定期的に体のケアをしたい方
セルライトが気になる方
お顔のケアをして欲しい方

などなど沢山の方にいらして頂いています。

そんな様々なお悩みをお持ちの方に
お体に合わせて選んで頂きたいと思いまして
【健康】【癒し】【美容】のカテゴリーで
入り口をお作りしています。





今日のお身体の状態は
どの入り口になりますか？


これからの時期に
インディバもおススメです。

冬に冷えを感じる方には
是非受けて頂きたいコースです




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(ちゅ楽) 2017年9月24日 13:04    

9月のキャンペーン実施中！

月の残り三分の一ほどになりました！

季節の変わり目は体調が崩れやすいものです。
少しでも不調を感じたら、
なるべく早目に身体のケアをしましょう！

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(ちゅ楽) 2017年9月20日 14:54    

ほぐれるという事

筋肉が柔らかくなるということを考えたことがありますか？

 

カラダがほぐれて楽になるということは、カラダの中で何がおこっている

のでしょうか？

 

 

ちょっとだけ難しいお話なので、興味のある方のみお読みください。

 

 

カラダがほぐれるというのは、血流の流れを促し、筋肉や関節のこわばり

とっていくことなんです。

 

筋肉に対して圧迫を加えると、筋肉内で一時的に血液供給が急激に

不足する状態になり、圧を抜くと同時に周辺の血液が加速して流れます。

 

血液不足⇒血液の流入を繰り返し行うことで、通常よりも血液を循環させる

ことが「ほぐれる」ということなんです。

 

血流が良くなることで、筋肉に新鮮な血液が流れることで、筋繊維の連結

が修復されて、関節の可動域が広がってきたり、関節内部の関節液も増え

て関節内が潤って、動きがスムーズになります。

 

でも、ほぐしてもほぐしても、すぐに硬くなってしまう人もいると思います。

 

それは、筋疲労だけではない可能性もあるんです。

筋肉は、神経支配（電気信号）によって動きが調整されています。

なので、極度のストレスや慢性的な疲労により、「交感神経」が強く働き

続けると、筋肉が過剰収縮を起こして固まってしまうことがあります。

 

こういった場合は、「副交感神経」をONにすることが大事になります。

 

 

人のカラダには、「C触覚繊維」という細い神経があって、カラダを優しく

触られた時に、最も興奮して脳にリラックス効果を与えてくれます。

 

 

柔らかい手の感触を受けると、『ストレスホルモンが減退』し

『幸せホルモンが増加』するといった研究結果もあるそうです。

 

筋肉が硬いから、ぐいぐい押してほぐしていくのがダメな時もあるという

ことですね。

信頼している施術者に軽く揉まれるだけで、筋肉がほぐれていくんです。

 

「ちゅ楽」では、アロマトリートメントのコースがとても人気です。

アロマの柔らかいタッチは、まさに脳にリラックス効果を与えてくれます。

 

是非、一度お試しください。

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(ちゅ楽) 2017年9月17日 13:01    

肩こり・腰痛の原因は本当にそこですか？

今回は、痛い箇所は必ずしもそこに原因があるとは限らないということを

お伝えしたくて、ブログを書いています。

 

先日、原因不明の脚の痛みとしびれで悩んでいる方がご来店いただきました。

腰の張りやお尻、脚、痛みが出そうな箇所は、いくつもありました。

何度か施術をしましたが、その時は良くなっても次回ご来店の時には、

痛みが戻っている様子でした。

筋肉が柔らかくなって、みえてくることがたくさんあり、腹部の筋膜のねじれ

が関係していることがわかりました。

 

 

筋膜は、以前にもブログで書いたと思いますが、全身を全身タイツの様に

包み込み、骨・臓器・筋肉・靭帯・関節・神経・血管・リンパなどと

結びつき身体をネットワークさせ、そして体までも支えている重要な組織なんです。

 

最近では、筋膜リリースや筋膜ストレッチのように筋膜について、いろいろ

な情報がでています。

検索してみると、いろいろでてきますよ。

 

 

筋膜という組織は最近になって発見された組織ではなく、何十年も前から

あったのですが、学者が解剖する際に邪魔だったから、あまり医療の現場

では重要とされていなかったと言われています。

しかし、この筋膜が骨格や筋肉に大きな影響を与えていることがわかってきました。

 

 

最初の話にもどりますが、痛い箇所は必ずしもそこに原因があるとは限らない
という事はどういうことでしょうか？

 

例えば、自分のシャツの右の胸の下あたりの生地を強くつかんで、

左の手をあげてみてください。

 

そうすると、左肩の前から横にかけて苦しくないですか？

 

このようなことが、カラダの中で起きていて、ある一箇所で引っ張っていると、
違う場所に影響がでてくるんです。

これが筋膜の歪みということなんです。

 

この筋膜の歪みが起きてしまう原因は、同じ姿勢をたえずとっていたり、

日々の繰り返しの動作が多かったり、過去の捻挫などの怪我や手術の傷跡なども
原因となってしまいます。

 

足の怪我でも首や肩に影響を及ぼします。

 

 

 

もし、肩や腰が辛くて長年お悩みの方や何年も同じ部位をずっと施術して

もらっている方は、気持ちいいかもしれませんがまた元に戻っていませんか？

 

もしかしたら、その原因は肩や腰ではなく、他の部位にあるかもしれません。




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(ちゅ楽) 2017年9月12日 15:12    

青葉台でおすすめの人気マッサージ店【ちゅ楽】

先日、ちょこっと嬉しい記事を発見しました








青葉台１０選の１番目に記事が載っていてびっくり！

どんな基準で載っているのかはわかりませんが
【１.整体＆フィトアロマテラピー　ちゅ楽】と載せて頂いたことに
ささやかな喜びを感じました


サイトリンク
最高のリラックスタイム！
青葉台でおすすめの人気マッサージ店１０選


とてもありがたいことですね。

スタッフ一同身が引き締まる思いです


お客様のお身体の状態を一人一人聞きながら
お身体に合った施術やコース選びをして頂けるように
心がけております


カラダの痛みや違和感でお悩みの方が
１人でも多くちゅ楽の存在を知っていただけましたら
とても嬉しいです




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(ちゅ楽) 2017年9月 9日 10:55    

9月と言えば...。

9月と言えば…。

何を思い浮かべますか？

2学期・お彼岸・中秋の名月…と、ここまで浮かんでからふと調べてみると、

2017年の中秋の名月は10月4日でした。

しかも満月ではないんですよ～。

名月と言えば満月だと、子どもの頃からずーっと思い込んでいましたが、

「中秋の名月とは太陰太陽暦の8月15日の夜の月のこと」だそうで、

必ずしも満月とは限らない、ということらしいです。

ちなみに満月になるのは10月6日。

綺麗なお月様が見られるといいですね。


9月はまだまだ暑い、そんなイメージを持っていましたが、

今年は秋風が吹くのが早かった印象があります。

日中暑くても、皮膚に感じる風はどこかヒンヤリしています。

ちゅ楽の入り口も、お彼岸のイメージにしてみました。

 暑さ寒さも彼岸まで。

本格的な秋の到来はお彼岸の頃からでしょうか。

暑かったり涼しすぎたり気温の変動も多い9月は体調を崩しやすい時期です。

夏バテならぬ秋バテになる方もいらっしゃいますし、

風邪をひかれている方も、チラホラ見かけるようになって来ました。

疲れをそのままにしておくと、風邪にもかかりやすくなりますね。

適度な休息と、適度な栄養と、適度な運動、これが健康の基本ですね。

夜が涼しくなってきたので、眠りやすくなりましたし、

身体を動かすのも夏ほど苦じゃなくなってきます。

秋は美味しいものもたくさん。←個人的にはここが楽しみ！

あまりにもガチガチになってしまったカラダは、

動くこともままならず、睡眠が浅くなることもあります。

「疲れがとれにくい」

そう感じた時は、人の手を借りるのもよいですよ。

9月のちゅ楽はコンディショニングケアをおススメしております。

関節の動きをよくして、強張った筋肉も緩めていくこのコース、

通常よりお安く提供しております。

「どのコースにしようかな？」

と迷った時は、コンディショニングケアをお試しください。

＊コンディショニングケアの詳しい説明はこちらへどうぞ


 

(ちゅ楽) 2017年9月 8日 11:22    

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